Orangen-Smoothie
Super erfrischender Smoothie mit Orangen, Kurkuma und Ingwer für einen beschwingten Start in den Wintertag – und die Viren bleiben auch gleich fern.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegan
- 5 Min.
Zutaten
Getränk
Ergibt
- 4
- 8
Gläser à 2 dl
- 2Orangen
- 4 dlKarottensaft
- 10 gIngwer
- 5 gKurkuma
- Pfeffer
- 4Orangen
- 8 dlKarottensaft
- 20 gIngwer
- 10 gKurkuma
- Pfeffer
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 80 kcal
- 350 kj
- Eiweiss
- 1 g
- 5,6 %
- Fett
- 0 g
- 0 %
- Kohlenhydrate
- 17 g
- 94,4 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
Das könnte dir helfen:
-
Orangen schälen und in Stücke schneiden. Mit den restlichen Zutaten in einem hohen Standmixer geben und feinpürieren.
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