Ananas-Limetten-Smoothie

Ananas-Limetten-Smoothie

10 Min.

Schnell und einfach ist dieser bekömmliche Smoothie aus Ananas, Limetten und Orangen mit Kurkuma und Pfeffer zum Brunch oder einfach so zubereitet.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan

Zutaten

Getränk

Ergibt

4
  • 4
  • 8

Gläser à 3 dl

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

Hochrechnungshinweis: Smoothie für mehrere Personen portionenweise pürieren.
  • 1Limette
  • 2Orangen
  • 500 gAnanas
  • 1 TLKurkuma
  • 5 dlWasser
  • 1 PrisePfeffer
  • 2Limetten
  • 4Orangen
  • 1 kgAnanas
  • 2 TLKurkuma
  • 1 lWasser
  • 2 PrisenPfeffer
Kilokalorien
80 kcal
300 kj
Eiweiss
1 g
6,2 %
Fett
0 g
0 %
Kohlenhydrate
15 g
93,8 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten
  1. Limette und Orangen samt weisser Haut mit einem Messer schälen. Ananas oben und unten anschneiden. Schale wegschneiden. Ananas-Augen und Strunk herausschneiden. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Ananas, Kurkuma, Limette, Orangen, Wasser und Pfeffer in einem leistungsstarken Mixer fein pürieren.

Rezept: Philipp Wagner

Nährwerte pro Portion

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