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Ananas-Smoothie mit Mango

Ananas-Smoothie mit Mango

Gesamt: 15 Minuten • Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 1 g, Fett 0 g, Kohlenhydrate 17 g, 90 kcal
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Ananas, Birne und Mango ergeben einen schön fruchtigen Smoothie. Um dem Mixsaft etwas Schärfe zu verleihen, kann man auch etwas Peperoncino mitpürieren.

Zutaten

Getränk

Für

4
  • 4
  • 8

Gläser à 3 dl

  • ¼ Ananas, gekühlt
  • 1 Birne, gekühlt , z. B. Kaiser Alexander
  • 1 Mango, gekühlt
  • ca. 4 dl kaltes Wasser
  • ½ Ananas, gekühlt
  • 2 Birnen, gekühlt , z. B. Kaiser Alexander
  • 2 Mangos, gekühlt
  • ca. 8 dl kaltes Wasser

So gehts

Zubereitung:
ca. 15 Minuten
  1. Ananas oben und unten anschneiden. Schale wegschneiden. Ananasaugen und Strunk herausschneiden. Frucht in Stücke schneiden. Birne samt Schale vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Mango mit einem Sparschäler schälen. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Früchte und Wasser in einem Standmixer zu einem dickflüssigen Smoothie pürieren. Sofort servieren.

Rezept: Annina Ciocco
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/ananas-smoothie-mit-mango
Habe ich gekocht Gekocht

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Tipp

Pimp it: Etwas grob gehackten Peperoncino mitpürieren.

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