Comment souhaitez-vous intituler votre livre de cuisine?

Modifier le titre du livre de cuisine

Supprimer le livre de cuisine

Voulez-vous vraiment supprimer ce livre de cuisine?

Smoothie ananas-mangue

Smoothie ananas-mangue

Total: 15 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par verre: protéines 1 g, lipides 0 g, glucides 17 g, 90 kcal
Memoriser Mémorisé Au livre Imprimer Notes

Supprimer une note

Êtes-vous sûr-e de vouloir supprimer définitivement votre note?

Ananas, poire et mangue donnent à eux seuls déjà un smoothie délicieusement fruité. Surprenant avec une pointe de piment!

Ingrédients

Boisson

Pour

4
  • 4
  • 8

verres de 3 dl

  • ¼ de d'ananas, réfrigéré
  • 1 poire, réfrigérée , p. ex. beurré bosc
  • 1 mangue, réfrigérée
  • env. 4 dl d’eau froide
  • ½ d'ananas, réfrigéré
  • 2 poires, réfrigérée , p. ex. beurré bosc
  • 2 mangues, réfrigérée
  • env. 8 dl d’eau froide

À vos tabliers!

Préparation:
env. 15 minutes
  1. Trancher la pointe et la base de l'ananas puis l'éplucher, retirer les yeux et le trognon. Tailler le fruit en morceaux. Partager la poire en quatre, retirer le cœur puis la couper en morceaux. À l'aide d'un couteau économe, éplucher la mangue puis découper la chair autour du noyau et la débiter en morceaux. Mixer tous les fruits avec l'eau dans un blender. Servir aussitôt.

Recette: Annina Ciocco
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-ananas-mangue
Déjà cuisiné Cuisiné
Saisir une note Modifier une note

Ça pourrait vous aider:

Le p'tit truc

Le petit plus: Mixer le tout avec un peu de piment grossièrement haché.

Ma collection

Cocotte

Ma collection

Trouvez toutes les recettes que vous avez cuisinées ou mémorisées pour plus tard, en un seul endroit.

  1. Mémorisez vos recettes préférées.
  2. Organisez des recettes dans des livres de cuisine personnalisés.
  3. Gardez un aperçu de ce que vous avez déjà cuisiné.

Devenez membre et donnez votre évaluation

Recettes associées

Laissez-vous inspirer