Mandarine-Velvet

Name: Mandarine-Velvet
Total time: 5 min
Yield: Ergibt 4 Gläser à 2 dl
Cuisine: Europa
Ingredients: 1 Mango; ½ Ananas; 2 Mandarinen; 2,5 dl Kokosmilch; 2 dl Wasser

Madagaskar-Blend

Samtiger Vitaminkick für die Winterzeit: Mandarinen-Mango-Smoothie, dazu Ananas und Kokosmilch – und schon sind wir im Tropenhimmel.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegan
5 Min.

Zutaten

Getränk

Ergibt

Gläser à 2 dl

1Mango
½Ananas
2Mandarinen
2,5 dlKokosmilch
2 dlWasser

2Mangos
1Ananas
4Mandarinen
5 dlKokosmilch
4 dlWasser

Zutaten in deiner Migros

Kilokalorien: 220 kcal; 900 kj
Eiweiss: 3 g; 5,9 %
Fett: 11 g; 48,8 %
Kohlenhydrate: 23 g; 45,3 %

So gehts

Zubereitung:: ca. 5 Minuten

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Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Ananas schälen. Ananas und Mango in Stücke schneiden. Beides mit Mandarinen, Kokosmilch und Wasser in einen hohen Standmixer geben und feinpürieren.

Rezept: Philipp Wagner

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/mandarine-velvet

Habe ich gekocht Gekocht

Nährwerte pro Portion

Kilokalorien: 220 kcal; 900 kj
Eiweiss: 3 g; 5,9 %
Fett: 11 g; 48,8 %
Kohlenhydrate: 23 g; 45,3 %

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