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Mandarine-Velvet
Madagaskar-Blend
Gesamt: 5 Min. •
Aktiv: ca. 5 Minuten
Nährwerte pro Glas: Eiweiss 3 g,
Fett 11 g,
Kohlenhydrate 23 g, 220 kcal
Persönliche Notiz
Samtiger Vitaminkick für die Winterzeit: Mandarinen-Mango-Smoothie, dazu Ananas und Kokosmilch – und schon sind wir im Tropenhimmel.
Zutaten
Getränk
Ergibt
4
- 4
- 8
Gläser à 2 dl
- 1 Mango
- ½ Ananas
- 2 Mandarinen
- 2,5 dl Kokosmilch
- 2 dl Wasser
- 2 Mangos
- 1 Ananas
- 4 Mandarinen
- 5 dl Kokosmilch
- 4 dl Wasser
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Ananas schälen. Ananas und Mango in Stücke schneiden. Beides mit Mandarinen, Kokosmilch und Wasser in einen hohen Standmixer geben und feinpürieren.
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