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Mandarine-Velvet

Mandarine-Velvet

Madagaskar-Blend

Samtiger Vitaminkick für die Winterzeit: Mandarinen-Mango-Smoothie, dazu Ananas und Kokosmilch – und schon sind wir im Tropenhimmel.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • 5 Min.

Zutaten

Getränk

Ergibt

4
  • 4
  • 8

Gläser à 2 dl

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 1Mango
  • ½Ananas
  • 2Mandarinen
  • 2,5 dlKokosmilch
  • 2 dlWasser
  • 2Mangos
  • 1Ananas
  • 4Mandarinen
  • 5 dlKokosmilch
  • 4 dlWasser
Kilokalorien
220 kcal
900 kj
Eiweiss
3 g
5,9 %
Fett
11 g
48,8 %
Kohlenhydrate
23 g
45,3 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 5 Minuten

Das könnte dir helfen:

  1. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Ananas schälen. Ananas und Mango in Stücke schneiden. Beides mit Mandarinen, Kokosmilch und Wasser in einen hohen Standmixer geben und feinpürieren.

Rezept: Philipp Wagner
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/mandarine-velvet
Habe ich gekocht Gekocht

Nährwerte pro Portion

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