Smoothie à l'orange
Un smoothie super rafraîchissant avec de l'orange, de la carotte et du gingembre pour dynamiser votre journée et faire le plein de vitamines!
- sans gluten
- sans lactose
- végane
- 5 min
Ingrédients
Boisson
Donne
4
- 4
- 8
verres de 2 dl
- 2oranges
- 4 dlde jus de carotte
- 10 gde gingembre
- 5 gde curcuma
- poivre
- 4oranges
- 8 dlde jus de carotte
- 20 gde gingembre
- 10 gde curcuma
- poivre
Produits Migros parfaits pour cette recette
- Kilocalories
- 80 kcal
- 350 kj
- Protéines
- 1 g
- 5,6 %
- Lipides
- 0 g
- 0 %
- Glucides
- 17 g
- 94,4 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 5 minutes
Ça pourrait vous aider:
-
Peler les oranges puis les couper en morceaux et les mettre dans un récipient profond avec le reste des ingrédients. Réduire le tout en fine purée à l’aide d’un mixeur-plongeur.
Partagez cet article avec vos amis!