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Smoothie à l'orange

Smoothie à l'orange

Total: 5 minutes • dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 1 g, lipides 0 g, glucides 17 g, 80 kcal
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Un smoothie super rafraîchissant avec de l'orange, de la carotte et du gingembre pour dynamiser votre journée et faire le plein de vitamines!

Ingrédients

Boisson

Donne

4
  • 4
  • 8

verres de 2 dl

  • 2 oranges
  • 4 dl de jus de carotte
  • 10 g de gingembre
  • 5 g de curcuma
  • poivre
  • 4 oranges
  • 8 dl de jus de carotte
  • 20 g de gingembre
  • 10 g de curcuma
  • poivre

À vos tabliers!

Préparation:
env. 5 minutes
  1. Peler les oranges puis les couper en morceaux et les mettre dans un récipient profond avec le reste des ingrédients. Réduire le tout en fine purée à l’aide d’un mixeur-plongeur.

Recette: Philipp Wagner
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-a-lorange
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