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Kaki-Bitter
Gesamt: 5 Min. •
Aktiv: ca. 5 Minuten
Nährwerte pro Glas: Eiweiss 1 g,
Fett 0 g,
Kohlenhydrate 25 g, 120 kcal
Persönliche Notiz
Bittersüsse Vitaminbombe für kalte Wintertage: ein raffinierter Shake mit Kakis, Grapefruit, Datteln und Banane - geht runter wie Öl und macht putzmunter.
Zutaten
Getränk
Ergibt
4
- 4
- 8
Gläser à 2 dl
- 1 Grapefruit
- 2 Persimon-Kakis
- 2 Datteln
- 1 reife Banane
- 3 dl Wasser
- 2 Grapefruits
- 4 Persimon-Kakis
- 4 Datteln
- 2 reife Bananen
- 6 dl Wasser
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Grapefruit samt weisser Haut schälen. Mit den Kakis in Stücke schneiden. Datteln längshalbieren, Kerne entfernen. Alles mit der Banane in einen hohen Standmixer geben und feinpürieren.
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