Kaki bitter
Total: 5 min. •
dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par verre: protéines 1 g,
lipides 1 g,
glucides 25 g, 120 kcal
Note personnelle
Une bombe de vitamines parfaite lors de froides journées d'hiver. Une boisson vite prête à base de grapefruit, de kaki, de dattes et de banane. Santé!
Ingrédients
Boisson
Donne
4
- 4
- 8
verres de 2 dl
- 1 grapefruit
- 2 kakis persimon
- 2 dattes
- 1 banane mûre
- 3 dl d’eau
- 2 grapefruits
- 4 kakis persimon
- 4 dattes
- 2 bananes mûres
- 6 dl d’eau
Produits Migros parfaits pour cette recette
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 5 minutes
-
Peler le grapefruit à vif en retirant toutes les parties blanches. Le débiter en morceaux ainsi que les kakis. Dénoyauter les dattes. Mettre tous les fruits et l’eau dans un récipient profond et réduire le tout en fine purée à l’aide d’un mixeur-plongeur.
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