Kaki bitter
Une bombe de vitamines parfaite lors de froides journées d'hiver. Une boisson vite prête à base de grapefruit, de kaki, de dattes et de banane. Santé!
- sans gluten
- sans lactose
- végane
- 5 min
Ingrédients
Boisson
Donne
4
- 4
- 8
verres de 2 dl
- 1grapefruit
- 2kakis persimon
- 2dattes
- 1banane mûre
- 3 dld’eau
- 2grapefruits
- 4kakis persimon
- 4dattes
- 2bananes mûres
- 6 dld’eau
Ingrédient en action
Produits Migros parfaits pour cette recette
- Kilocalories
- 120 kcal
- 500 kj
- Protéines
- 2 g
- 7,4 %
- Lipides
- 0 g
- 0 %
- Glucides
- 25 g
- 92,6 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 5 minutes
Ça pourrait vous aider:
-
Peler le grapefruit à vif en retirant toutes les parties blanches. Le débiter en morceaux ainsi que les kakis. Dénoyauter les dattes. Mettre tous les fruits et l’eau dans un récipient profond et réduire le tout en fine purée à l’aide d’un mixeur-plongeur.
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