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Power shot au curcuma
Total: 10 min. •
dont prép.: env. 10 minutes
Valeurs nutritives par verre: protéines 1 g,
lipides 0 g,
glucides 12 g, 60 kcal
Note personnelle
Pour faire le plein d’énergie dès le matin! Orange, citron, clémentine, gingembre et curcuma, cette boisson va vous donner la pêche!
Ingrédients
Boisson
Pour
4
- 4
- 8
verres de 0,5 dl
- 2 oranges blondes
- 1 citron
- 2 clémentines
- 20 g de gingembre
- 10 g de curcuma frais
- poivre
- 4 oranges blondes
- 2 citrons
- 4 clémentines
- 40 g de gingembre
- 20 g de curcuma frais
- poivre
Produits Migros parfaits pour cette recette
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 10 minutes
-
Exprimer le jus des oranges, du citron et des clémentines. Y râper finement le gingembre et le curcuma puis bien mélanger. Relever de poivre. Selon les goûts, édulcorer avec du miel et servir avec des glaçons.
Ça pourrait vous aider:
Le p'tit truc
Au lieu de les râper, tailler en dés le gingembre et le curcuma puis les réduire en purée dans un mixeur avec les jus.
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