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Power shot au curcuma

Power shot au curcuma

10 min

Pour faire le plein d’énergie dès le matin! Orange, citron, clémentine, gingembre et curcuma, cette boisson va vous donner la pêche!

  • sans gluten
  • sans lactose
  • végane

Ingrédients

Boisson

Pour

4
  • 4
  • 8

verres de 0,5 dl

Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?

Moins de risques et d’imprévus

Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

  • 2oranges blondes
  • 1citron
  • 2clémentines
  • 20 gde gingembre
  • 10 gde curcuma frais
  • poivre
  • 4oranges blondes
  • 2citrons
  • 4clémentines
  • 40 gde gingembre
  • 20 gde curcuma frais
  • poivre
Kilocalories
60 kcal
250 kj
Protéines
1 g
7,7 %
Lipides
0 g
0 %
Glucides
12 g
92,3 %

À vos tabliers!

Préparation:
env. 10 minutes
  1. Exprimer le jus des oranges, du citron et des clémentines. Y râper finement le gingembre et le curcuma puis bien mélanger. Relever de poivre. Selon les goûts, édulcorer avec du miel et servir avec des glaçons.

Recettes: Lina Projer

Valeurs nutritives par portion

Les p'tits trucs

Au lieu de les râper, tailler en dés le gingembre et le curcuma puis les réduire en purée dans un mixeur avec les jus.

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