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Power shot au curcuma
Total: 10 minutes •
dont prép.: env. 10 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 1 g,
lipides 0 g,
glucides 12 g, 60 kcal
Pour faire le plein d’énergie dès le matin! Orange, citron, clémentine, gingembre et curcuma, cette boisson va vous donner la pêche!
Ingrédients
Boisson
Pour
4
- 4
- 8
verres de 0,5 dl
- 2 oranges blondes
- 1 citron
- 2 clémentines
- 20 g de gingembre
- 10 g de curcuma frais
- poivre
- 4 oranges blondes
- 2 citrons
- 4 clémentines
- 40 g de gingembre
- 20 g de curcuma frais
- poivre
Produits Migros parfaits pour cette recette
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 10 minutes
-
Exprimer le jus des oranges, du citron et des clémentines. Y râper finement le gingembre et le curcuma puis bien mélanger. Relever de poivre. Selon les goûts, édulcorer avec du miel et servir avec des glaçons.
Ça pourrait vous aider:
Le p'tit truc
Au lieu de les râper, tailler en dés le gingembre et le curcuma puis les réduire en purée dans un mixeur avec les jus.
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