Eblysalat
Quick, easy, vegan: Mit 5 Zutaten – Ebly, Cherrytomaten, Rucola, Pistazien und Salatsauce – entsteht in 5 Minuten ein Mittagessen. Ideal auch fürs Büro.
- Laktosefrei
- Vegan
- 5 Min.
Zutaten
Hauptgericht
Für
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 100 gverschieden farbige Cherrytomaten, z. B. rot, gelb, orange
- 1 Packgekochter Ebly à 220 g
- 100 gRucola
- 2 TLgehackte Pistazien
- 3 ELvegane italienische Salatsauce
- 200 gverschieden farbige Cherrytomaten, z. B. rot, gelb, orange
- 2 Packgekochter Ebly à 220 g
- 200 gRucola
- 4 TLgehackte Pistazien
- 6 ELvegane italienische Salatsauce
- 400 gverschieden farbige Cherrytomaten, z. B. rot, gelb, orange
- 4 Packgekochter Ebly à 220 g
- 400 gRucola
- 8 TLgehackte Pistazien
- 12 ELvegane italienische Salatsauce
- 600 gverschieden farbige Cherrytomaten, z. B. rot, gelb, orange
- 6 Packgekochter Ebly à 220 g
- 600 gRucola
- 12 TLgehackte Pistazien
- 18 ELvegane italienische Salatsauce
- 800 gverschieden farbige Cherrytomaten, z. B. rot, gelb, orange
- 8 Packgekochter Ebly à 220 g
- 800 gRucola
- 16 TLgehackte Pistazien
- 24 ELvegane italienische Salatsauce
- 1 kgverschieden farbige Cherrytomate, z. B. rot, gelb, orange
- 10 Packgekochter Ebly à 220 g
- 1 kgRucola
- 20 TLgehackte Pistazien
- 30 ELvegane italienische Salatsauce
- 1,2 kgverschieden farbige Cherrytomaten, z. B. rot, gelb, orange
- 12 Packgekochter Ebly à 220 g
- 1,2 kgRucola
- 24 TLgehackte Pistazien
- 36 ELvegane italienische Salatsauce
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 540 kcal
- 2.250 kj
- Eiweiss
- 16 g
- 12,2 %
- Fett
- 21 g
- 36 %
- Kohlenhydrate
- 68 g
- 51,8 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Cherrytomaten in Scheiben schneiden. Mit Ebly, Rucola und Pistazien mischen, mit Salatsauce beträufeln.
Tipps
Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch
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