Insalata d’Ebly
Quick & easy: un piatto vegano pronto in 5 minuti, ideale anche per l’ufficio, a base d’Ebly, pomodori cherry, rucola, pistacchi e salsa per insalata.
- senza lattosio
- vegano
Ingredienti
Piatto principale
Per
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
persona
- 100 gdi pomodori cherry variopinti, ad es. di colore rosso, giallo, arancione
- 1 confezionedi Ebly cotto da 220 g
- 100 gdi rucola
- 2 cucchiainidi pistacchi tritati
- 3 cucchiaidi salsa per insalata vegana all'italiana
- 200 gdi pomodori cherry variopinti, ad es. di colore rosso, giallo, arancione
- 2 confezionidi Ebly cotto da 220 g
- 200 gdi rucola
- 4 cucchiainidi pistacchi tritati
- 6 cucchiaidi salsa per insalata vegana all'italiana
- 400 gdi pomodori cherry variopinti, ad es. di colore rosso, giallo, arancione
- 4 confezionidi Ebly cotto da 220 g
- 400 gdi rucola
- 8 cucchiainidi pistacchi tritati
- 12 cucchiaidi salsa per insalata vegana all'italiana
- 600 gdi pomodori cherry variopinti, ad es. di colore rosso, giallo, arancione
- 6 confezionidi Ebly cotto da 220 g
- 600 gdi rucola
- 12 cucchiainidi pistacchi tritati
- 18 cucchiaidi salsa per insalata vegana all'italiana
- 800 gdi pomodori cherry variopinti, ad es. di colore rosso, giallo, arancione
- 8 confezionidi Ebly cotto da 220 g
- 800 gdi rucola
- 16 cucchiainidi pistacchi tritati
- 24 cucchiaidi salsa per insalata vegana all'italiana
- 1 kgdi pomodori cherry variopinti, ad es. di colore rosso, giallo, arancione
- 10 confezionidi Ebly cotto da 220 g
- 1 kgdi rucola
- 20 cucchiainidi pistacchi tritati
- 30 cucchiaidi salsa per insalata vegana all'italiana
- 1,2 kgdi pomodori cherry variopinti, ad es. di colore rosso, giallo, arancione
- 12 confezionidi Ebly cotto da 220 g
- 1,2 kgdi rucola
- 24 cucchiainidi pistacchi tritati
- 36 cucchiaidi salsa per insalata vegana all'italiana
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 540 kcal
- 2.250 kj
- Proteine
- 16 g
- 12,2 %
- Grassi
- 21 g
- 36 %
- Carboidrati
- 68 g
- 51,8 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 5 minuti
-
Affettate i pomodori cherry, mescolateli con l'Ebly, la rucola e i pistacchi e condite con la salsa.
Consigli utili
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