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Vitello avec mayonnaise à la grenade
Total: 4 h 30 minutes •
dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 19 g,
lipides 14 g,
glucides 8 g, 290 kcal
Pour changer du Vitello tonnato: le rôti de veau froid est tout aussi exquis avec une mayonnaise légère au yogourt et des graines de grenade.
Ingrédients
EntréePour 12 personnes
- 20 g de gingembre
- ½ citron
- 1 l de vin blanc
- 1,5 l d’eau
- 1 cs de sel
- 2 feuilles de laurier
- 1 cs de capsules de cardamome
- 1 kg de viande de veau pour escalopes, en un morceau
- 1 œuf
- 1,5 dl d’huile de chardon ou de tournesol
- 1 cc de moutarde douce
- 1 piment mi-fort
- 3 cs de yogourt nature
- sel
- poivre
- 1 grenade
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À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 30 minutes
- repos:
- env. 60 minutes
- refroidissement
- Total:
- 4 h 30 minutes
-
Pour le court-bouillon, couper le gingembre en lamelles, râper le zeste du citron. Mettre le tout dans une marmite avec le vin blanc, l’eau, le sel, les feuilles de laurier et les capsules de cardamome puis amener à ébullition. Ajouter la viande et laisser pocher env. 60 min à feu doux (le liquide ne doit pas bouillir), jusqu’à ce que la température à cœur atteigne 70 °C. Retirer la marmite du feu et laisser la viande refroidir dans le court-bouillon.
Presque au bout -
Pour la sauce, exprimer le jus du citron. Mettre dans un gobelet gradué l’œuf, l’huile, la moutarde et le jus de citron puis monter la mayonnaise à l’aide d’un mixeur-plongeur. Fendre le piment, l’épépiner et le hacher. Ajouter le piment et le yogourt à la mayonnaise puis relever de sel et de poivre. Partager en deux la grenade et, à l’aide d’une cuillère à café, extraire les graines. Découper la viande en très fines tranches. Arroser de sauce, parsemer de graines de grenade et servir.
Presque au bout
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