Tartine au fromage de chèvre
Un petit repas végé facile à préparer: tartines de pain surmontées de fromage de chèvre et garnies de mandarines, d'amandes grillées et d'oignons nouveaux.
- végétarien
- 15 min
Ingrédients
Repas léger
Pour
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
- ½oignon nouveau
- ½mandarine
- 5 gd’amandes grillées
- 40 gde fromage de chèvre
- 2 tranchesde pain, p. ex. Twister clair cuit sur pierre
- poivre
- 1oignon nouveau
- 1mandarine
- 10 gd’amandes grillées
- 75 gde fromage de chèvre
- 4 tranchesde pain, p. ex. Twister clair cuit sur pierre
- poivre
- 2oignons nouveaux
- 2mandarines
- 20 gd’amandes grillées
- 150 gde fromage de chèvre
- 8 tranchesde pain, p. ex. Twister clair cuit sur pierre
- poivre
- 3oignons nouveaux
- 3mandarines
- 30 gd’amandes grillées
- 225 gde fromage de chèvre
- 12 tranchesde pain, p. ex. Twister clair cuit sur pierre
- poivre
- 4oignons nouveaux
- 4mandarines
- 40 gd’amandes grillées
- 300 gde fromage de chèvre
- 16 tranchesde pain, p. ex. Twister clair cuit sur pierre
- poivre
- 5oignons nouveaux
- 5mandarines
- 50 gd’amandes grillées
- 375 gde fromage de chèvre
- 20 tranchesde pain, p. ex. Twister clair cuit sur pierre
- poivre
- 6oignons nouveaux
- 6mandarines
- 60 gd’amandes grillées
- 450 gde fromage de chèvre
- 24 tranchesde pain, p. ex. Twister clair cuit sur pierre
- poivre
Produits Migros parfaits pour cette recette
- Kilocalories
- 310 kcal
- 1 250 kj
- Protéines
- 16 g
- 21,2 %
- Lipides
- 14 g
- 41,7 %
- Glucides
- 28 g
- 37,1 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 15 minutes
Ça pourrait vous aider:
-
Détailler les oignons nouveaux en fines rouelles biseautées. Peler les mandarines et prélever délicatement les quartiers de pulpe en les séparant de leurs cloisons. Hacher grossièrement les amandes. Couper le fromage en tranches et les répartir sur les tranches de pain. Garnir de mandarines, d'oignons nouveaux et d'amandes. Poivrer.
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