Papaye farcie avec ananas et fruit de la passion
Pour un brunch savoureux, fruité et multivitaminé. Agrémentées de yogourt, d’ananas et de fruit de la passion, ces moitiés de papaye en régaleront plus d’un.
- sans gluten
- végétarien
- 20 min
Ingrédients
Brunch/Petit-déjeuner
Pour
4
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
- ½papaye formosa d'env. 1,2 kg
- ½citron vert
- ¼ deananas
- 1fruit de la passion
- 180 gde yogourt nature
- ½ csde poudre de fruits, p. ex. de framboises, en vente dans les boutiques en ligne
- 1papaye formosa d'env. 1,2 kg
- 1citron vert
- ½ananas
- 2fruits de la passion
- 360 gde yogourt nature
- 1 csde poudre de fruits, p. ex. de framboises, en vente dans les boutiques en ligne
- 1½papaye formosa d'env. 1,2 kg
- 1½citron vert
- ¾ deananas
- 3fruits de la passion
- 540 gde yogourt nature
- 1½ csde poudre de fruits, p. ex. de framboises, en vente dans les boutiques en ligne
- 2papayes formosa d'env. 1,2 kg
- 2citrons verts
- 1ananas
- 4fruits de la passion
- 720 gde yogourt nature
- 2 csde poudre de fruits, p. ex. de framboises, en vente dans les boutiques en ligne
- 2½papayes formosa d'env. 1,2 kg
- 2½citrons verts
- 1¼ deananas
- 5fruits de la passion
- 900 gde yogourt nature
- 2½ csde poudre de fruits, p. ex. de framboises, en vente dans les boutiques en ligne
- 3papayes formosa d'env. 1,2 kg
- 3citrons verts
- 1½ananas
- 6fruits de la passion
- 1,08 kgde yogourt nature
- 3 csde poudre de fruits, p. ex. de framboises, en vente dans les boutiques en ligne
Produits Migros parfaits pour cette recette
- Kilocalories
- 250 kcal
- 1 050 kj
- Protéines
- 6 g
- 10,5 %
- Lipides
- 5 g
- 19,7 %
- Glucides
- 40 g
- 69,9 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 20 minutes
Ça pourrait vous aider:
-
Partager la papaye non pelée en deux dans la longueur et l'épépiner. Exprimer le jus du citron vert. Tailler l'ananas en dés. Partager les fruits de la passion en deux et prélever la pulpe avec une cuillère. Répartir le yogourt, les dés d'ananas et la pulpe des fruits de la passion sur les moitiés de papaye. Saupoudrer de poudre de fruits puis arroser du jus de citron vert et servir aussitôt.
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