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Papaia con ananas e frutti della passione

Papaia con ananas e frutti della passione

Tempo totale: 20 minuti • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 6 g, grassi 5 g, carboidrati 39 g, 240 kcal
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La freschezza, il sapore e le preziose vitamine della frutta arricchiscono le mezze papaie che diventano gustose scodelle per il brunch.

Ingredienti

Brunch/Colazione

Per

4
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persone

  • ½ papaia di varietà Formosa di ca. 1,2 kg
  • ½ limetta
  • ¼ di ananas
  • 1 frutto della passione
  • 180 g di yogurt al naturale
  • ½ cucchiaio di frutta in polvere, ad es. lamponi , in vendita nei negozi online
  • 1 papaia di varietà Formosa di ca. 1,2 kg
  • 1 limetta
  • ½ ananas
  • 2 frutti della passione
  • 360 g di yogurt al naturale
  • 1 cucchiaio di frutta in polvere, ad es. lamponi , in vendita nei negozi online
  • papaie di varietà Formosa di ca. 1,2 kg ciascuna
  • limette
  • ¾ di ananas
  • 3 frutti della passione
  • 540 g di yogurt al naturale
  • 1½ cucchiai di frutta in polvere, ad es. lamponi , in vendita nei negozi online
  • 2 papaie di varietà Formosa di ca. 1,2 kg ciascuna
  • 2 limette
  • 1 ananas
  • 4 frutti della passione
  • 720 g di yogurt al naturale
  • 2 cucchiai di frutta in polvere, ad es. lamponi , in vendita nei negozi online
  • papaie di varietà Formosa di ca. 1,2 kg ciascuna
  • limette
  • 1¼ di ananas
  • 5 frutti della passione
  • 900 g di yogurt al naturale
  • 2½ cucchiai di frutta in polvere, ad es. lamponi , in vendita nei negozi online
  • 3 papaie di varietà Formosa di ca. 1,2 kg ciascuna
  • 3 limette
  • ananas
  • 6 frutti della passione
  • 1,08 kg di yogurt al naturale
  • 3 cucchiai di frutta in polvere, ad es. lamponi , in vendita nei negozi online

Come procedere

Preparazione:
ca. 20 minuti
  1. Taglia la papaia a metà per il lungo ed elimina i semi. Spremi la limetta. Taglia l'ananas a dadini. Dimezza i frutti della passione ed estrai la polpa con un cucchiaio. Farcisci le mezze papaie con lo yogurt, i dadini di ananas e la polpa dei frutti della passione. Cospargi con la frutta in polvere. Spruzza con il succo di limetta e servi subito.

Ricetta: Daniel Tinembart
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/papaia-con-ananas-e-frutti-della-passione
Già cucinato Cucinato

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Consiglio utile

A piacere decora con della quinoa soffiata.

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