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Jus de concombre, de citron vert et de kiwi

Jus de concombre, de citron vert et de kiwi

Concombre, kiwi, quelques feuilles de menthe, un peu de jus de citron vert et d'eau de gingembre, un coup de mixeur et mmmh… c'est du prêt à siroter!

  • sans gluten
  • sans lactose
  • végane
  • 10 min

Ingrédients

Boisson

Pour

4
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

personnes

Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?

Moins de risques et d’imprévus

Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

  • 2 brinsde menthe
  • 1citron vert
  • 50 gde concombre à salade
  • kiwi
  • 2,5 dld'eau de gingembre
  • 4 brinsde menthe
  • 2citrons verts
  • 100 gde concombre à salade
  • 3kiwis
  • 5 dld'eau de gingembre
  • 6 brinsde menthe
  • 3citrons verts
  • 150 gde concombre à salade
  • kiwis
  • 7,5 dld'eau de gingembre
  • 8 brinsde menthe
  • 4citrons verts
  • 200 gde concombre à salade
  • 6kiwis
  • 1 ld'eau de gingembre
  • 10 brinsde menthe
  • 5citrons verts
  • 250 gde concombre à salade
  • kiwis
  • 1,25 ld'eau de gingembre
  • 12 brinsde menthe
  • 6citrons verts
  • 300 gde concombre à salade
  • 9kiwis
  • 1,5 ld'eau de gingembre
Kilocalories
40 kcal
150 kj
Protéines
2 g
17,8 %
Lipides
1 g
20 %
Glucides
7 g
62,2 %

À vos tabliers!

Préparation:
env. 10 minutes

Ça pourrait vous aider:

  1. Effeuiller les brins de menthe et exprimer le jus des citrons verts. Mixer finement le concombre et les kiwis avec les feuilles de menthe, le jus des citrons verts et l'eau de gingembre.

Recettes: Daniel Tinembart
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/jus-de-concombre-de-citron-vert-et-de-kiwi
Déjà cuisiné Cuisiné

Valeurs nutritives par portion

Les p'tits trucs

Vous le souhaitez d'un vert plus intense? Complétez-le par une poignée de feuilles d'épinards. Envie d'un peu plus de douceur? Édulcorez-le avec un peu de miel.

Utilisez-vous déjà les livres de cuisine numériques?

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Créer des livres de cuisine sur votre profil Migusto vous permet …

  1. de mémoriser vos recettes préférées par thème
  2. d'avoir une meilleure vue d’ensemble de votre collection de recettes
  3. NOUVEAU: de faire imprimer un livre de cuisine personnalisé et de le recevoir chez vous à la maison

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