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Succo di cetrioli, limette e kiwi
Tempo totale: 10 minuti •
Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 2 g,
grassi 1 g,
carboidrati 7 g, 40 kcal
Un succo fresco e salutare che si prepara velocemente e con pochi ingredienti: menta, cetrioli e kiwi frullati con succo di limetta e acqua di zenzero.
Ingredienti
Bevanda
Per
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
persone
- 1 rametto di menta
- ½ limetta
- 25 g di cetrioli
- ¾ di kiwi
- 1,25 dl di acqua di zenzero
- 2 rametti di menta
- 1 limetta
- 50 g di cetrioli
- 1½ kiwi
- 2,5 dl di acqua di zenzero
- 4 rametti di menta
- 2 limette
- 100 g di cetrioli
- 3 kiwi
- 5 dl di acqua di zenzero
- 6 rametti di menta
- 3 limette
- 150 g di cetrioli
- 4½ kiwi
- 7,5 dl di acqua di zenzero
- 8 rametti di menta
- 4 limette
- 200 g di cetrioli
- 6 kiwi
- 1 l di acqua di zenzero
- 10 rametti di menta
- 5 limette
- 250 g di cetrioli
- 7½ kiwi
- 1,25 l di acqua di zenzero
- 12 rametti di menta
- 6 limette
- 300 g di cetrioli
- 9 kiwi
- 1,5 l di acqua di zenzero
Ingredienti alla tua Migros
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
-
Stacca le foglioline di menta. Spremi e limette. Frulla il succo con il cetriolo, il kiwi, le foglioline di menta e l'acqua di zenzero.
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Consigli utili
Lo vuoi ancora più verde? Aggiungi anche una manciata di spinaci. Se preferisci, puoi addolcire il succo con un po' di miele.
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