Granola vivifiant

Granola vivifiant

10 min

Pour un réveil stimulant qui croustille sous la dent! Avec un granola fait maison, relevé de café moulu et de chocolat noir, la journée ne peut que bien débuter.

  • végétarien

Ingrédients

Brunch/Petit-déjeuner

Pour

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

personne

Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?

Moins de risques et d’imprévus

Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

  • 30 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 1 ccde café moulu
  • 10 gde chocolat noir
  • 10 gde morceaux de noix de coco séchés
  • 120 gde yogourt au lait de brebis, chocolat
  • 60 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 2 ccde café moulu
  • 20 gde chocolat noir
  • 20 gde morceaux de noix de coco séchés
  • 240 gde yogourt au lait de brebis, chocolat
  • 120 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 4 ccde café moulu
  • 40 gde chocolat noir
  • 40 gde morceaux de noix de coco séchés
  • 480 gde yogourt au lait de brebis, chocolat
  • 180 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 6 ccde café moulu
  • 60 gde chocolat noir
  • 60 gde morceaux de noix de coco séchés
  • 720 gde yogourt au lait de brebis, chocolat
  • 240 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 8 ccde café moulu
  • 80 gde chocolat noir
  • 80 gde morceaux de noix de coco séchés
  • 960 gde yogourt au lait de brebis, chocolat
  • 300 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 10 ccde café moulu
  • 100 gde chocolat noir
  • 100 gde morceaux de noix de coco séchés
  • 1,2 kgde yogourt au lait de brebis, chocolat
  • 360 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 12 ccde café moulu
  • 120 gde chocolat noir
  • 120 gde morceaux de noix de coco séchés
  • 1,5 kgde yogourt au lait de brebis, chocolat
Kilocalories
440 kcal
1 850 kj
Protéines
11 g
10,4 %
Lipides
20 g
42,5 %
Glucides
50 g
47,2 %

À vos tabliers!

Préparation:
env. 10 minutes
  1. Granola und Kaffeepulver mischen. Schokolade fein hacken. Granola, Schokolade und Kokosschnitze auf dem Joghurt anrichten und servieren.

Recettes: Anja Steiner

Valeurs nutritives par portion

Les p'tits trucs

Ajouter le café en poudre au granola avant la cuisson au four.

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