Roastbeef in der Salzkruste
Fleischgenuss in Zartrosa: in Salzkruste gebratenes Roastbeef, serviert mit Kräuterbutter oder Sauce béarnaise, dazu Bratkartoffeln oder Pommes dauphine.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- 55 Min.
Zutaten
Hauptgericht
Für
4
- 4
- 8
- 12
Personen
Hochrechnungshinweis:
Pro 4 Personen ein Entrecôte im Salzmantel zubereiten. Dadurch bleiben die Garzeiten gleich.
- 800 gEntrecôte am Stück
- 2 ELSonnenblumenöl
- 1 ELgrob gemahlene Pfefferkörner
- 4 ZweigeThymian
- 2 kgSalz
- 6Eiweiss
- 2Entrecôte am Stück à ca. 800 g
- 4 ELSonnenblumenöl
- 2 ELgrob gemahlene Pfefferkörner
- 8 ZweigeThymian
- 4 kgSalz
- 12Eiweiss
- 3Entrecôte am Stück à ca. 800 g
- 6 ELSonnenblumenöl
- 3 ELgrob gemahlene Pfefferkörner
- 12 ZweigeThymian
- 6 kgSalz
- 18Eiweiss
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 330 kcal
- 1.350 kj
- Eiweiss
- 44 g
- 55,9 %
- Fett
- 15 g
- 42,9 %
- Kohlenhydrate
- 1 g
- 1,3 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 15 Minuten
- braten:
- ca. 40 Minuten
- Gesamt:
- 55 Min.
Das könnte dir helfen:
-
Fleisch im Öl rundum ca. 6 Minuten anbraten. Mit Pfeffer und Thymianblättchen bestreuen. Salz mit dem Eiweiss mischen. Mit einer Kelle ca. 1 Minute rühren, bis die Masse geschmeidig und leicht luftig ist.
fast fertig -
Backofen auf 200 °C Unter-/Oberhitze vorheizen. Knapp die Hälfte der Salzmasse auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben. Fleisch darauflegen und mit restlicher Salzmasse umschliessen. Masse leicht andrücken. Fleisch in der Ofenmitte 30–40 Minuten braten. Mit einem langen Kerntemperaturmesser durch die Salzkruste bis in die Mitte des Roastbeefs stechen. Das Fleisch soll innen noch rosa sein und eine Kerntemperatur von 52 °C erreichen. Zum Servieren die Salzkruste mit einem Messer rundum bis zum Fleisch durchschneiden. Salzdeckel abheben. Roastbeef aus dem Salzkrustenboden heben und am Fleisch anhaftendes Salz abpinseln. Nach Belieben mit Kräuterbutter oder Sauce béarnaise servieren. Dazu passen Bratkartoffeln oder Pommes dauphine.
fast fertig
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