Power-Drink
Bekömmlich nicht nur zum Brunch und erst noch schnell gemacht ist der vitaminreiche Power-Drink mit Mango, Rucola, Petersilie, Ingwerbier und Zitronensaft.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Vegetarisch
Zutaten
Getränk
Ergibt
1
- 1
- 2
Glas à 2,5 dl
Hochrechnungshinweis:
Je nach Standmixer grössere Mengen portionenweise fein pürieren.
- 50 gMango, gerüstet gewogen
- 20 gRucola
- 10 gglattblättrige Petersilie
- 1 dlGinger Beer
- 0,5 dlMineralwasser
- 1 ELZitronensaft
- Eiswürfel
- 100 gMango, gerüstet gewogen
- 40 gRucola
- 20 gglattblättrige Petersilie
- 2 dlGinger Beer
- 1 dlMineralwasser
- 2 ELZitronensaft
- Eiswürfel
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 70 kcal
- 300 kj
- Eiweiss
- 1 g
- 6,2 %
- Fett
- 0 g
- 0 %
- Kohlenhydrate
- 15 g
- 93,8 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
-
Mango in Stücke schneiden. Rucola und Petersilie grob hacken. Alles mit Ginger Beer, Mineralwasser, Zitronensaft und einigen Eiswürfeln in einem hohen Standmixer fein pürieren. Sofort servieren.
En Guete! Jetzt Freunden weitersagen.