Maiswaffel-Sandwich

Name: Maiswaffel-Sandwich
Cook time: 10 min
Ingredients: ¼ Avocado; einige Tropfen Zitronensaft; Salz; 4 Maiswaffeln; 40 g Trutenbrust, hauchdünn geschnitten; wenig Nüsslisalat; 2 Radieschen

10 Min.

Auch mit Maiswaffeln lässt sich ein leckeres Sandwich zaubern: Waffeln mit Avocadomus bestreichen und mit Nüsslisalat, Radieschen und Truthahnbrust füllen.

Glutenfrei
Laktosefrei

Zutaten

Kleine MahlzeitFür 2 Personen

¼Avocado
einigeTropfen Zitronensaft
Salz
4Maiswaffeln
40 gTrutenbrust, hauchdünn geschnitten
wenigNüsslisalat
2Radieschen

Zutaten auf die Einkaufsliste

Kilokalorien: 120 kcal; 500 kj
Eiweiss: 6 g; 21,4 %
Fett: 4 g; 32,1 %
Kohlenhydrate: 13 g; 46,4 %

So gehts

Zubereitung:: ca. 10 Minuten

Avocado mit einer Gabel zerdrücken, Zitronensaft daruntermischen. Salzen.

fast fertig
2 Maiswaffeln mit dem Avocadomus bestreichen. Trutenbrust auf die Avocadomus legen, Nüsslisalat darauf verteilen. Radieschen in feine Scheiben schneiden, darauf verteilen. Mit zweiter Maiswaffel bedecken.

fast fertig