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Kokoscreme mit Mandarinen und Hanf-Granola
Gesamt: 10 Min. •
Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 3 g,
Fett 12 g,
Kohlenhydrate 22 g, 210 kcal
Persönliche Notiz
Hübsch in Gläser geschichtet, schmeckt die Kombination aus Hanf-Granola, Kokos-Joghurt-Alternaive mit Sanddornmark und Mandarinen zum Brunch nicht nur Veganern.
Zutaten
Brunch/Frühstück
Für
4
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- 180 g vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
- 20 g Sanddornmark
- 2 Mandarinen
- 25 g Hanf-Granola
- 1 Prise Zimt
- 360 g vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
- 40 g Sanddornmark
- 4 Mandarinen
- 45 g Hanf-Granola
- 1 Prise Zimt
- 540 g vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
- 60 g Sanddornmark
- 6 Mandarinen
- 70 g Hanf-Granola
- 2 Prisen Zimt
- 720 g vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
- 80 g Sanddornmark
- 8 Mandarinen
- 90 g Hanf-Granola
- 2 Prisen Zimt
- 900 g vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
- 100 g Sanddornmark
- 10 Mandarinen
- 110 g Hanf-Granola
- 3 Prisen Zimt
- 1,08 kg vegane Joghurt-Alternative Kokos nature
- 120 g Sanddornmark
- 12 Mandarinen
- 135 g Hanf-Granola
- 3 Prisen Zimt
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
-
Joghurt-Alternative mit Sanddornmark verrühren. Mandarinen schälen, weisse Häutchen entfernen. Früchte halbieren und in Scheiben schneiden. Granola, Sanddorn-Kokos-Joghurt-Alternative und Mandarinen schichtweise in Gläser verteilen. Mit wenig Zimt bestreuen.
Tipp
Je nach Saison das «Joghurt» mit andern Früchten wir Beeren, Aprikosen oder Zwetschgen toppen.
Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch
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