Granola-Smoothie-Bowl
Zutaten
Brunch/Frühstück
Für
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- 1 kleine Banane
- 50 g Beeren, z. B. Heidel- und Erdbeeren
- ¼ Mango
- 0,5 dl Milch oder Mandeldrink
- 125 g tiefgefrorene Früchtemischung, z. B. Smoothie Red
- 1 TL flüssiger Blütenhonig
- 30 g Granola
- 1 TL Chiasamen
- 2 kleine Bananen
- 100 g Beeren, z. B. Heidel- und Erdbeeren
- ½ Mango
- 1 dl Milch oder Mandeldrink
- 250 g tiefgefrorene Früchtemischung, z. B. Smoothie Red
- 2 TL flüssiger Blütenhonig
- 60 g Granola
- 2 TL Chiasamen
- 4 kleine Bananen
- 200 g Beeren, z. B. Heidel- und Erdbeeren
- 1 Mango
- 2 dl Milch oder Mandeldrink
- 500 g tiefgefrorene Früchtemischung, z. B. Smoothie Red
- 4 TL flüssiger Blütenhonig
- 120 g Granola
- 4 TL Chiasamen
- 6 kleine Bananen
- 300 g Beeren, z. B. Heidel- und Erdbeeren
- 1½ Mangos
- 3 dl Milch oder Mandeldrink
- 750 g tiefgefrorene Früchtemischung, z. B. Smoothie Red
- 6 TL flüssiger Blütenhonig
- 180 g Granola
- 6 TL Chiasamen
- 8 kleine Bananen
- 400 g Beeren, z. B. Heidel- und Erdbeeren
- 2 Mangos
- 4 dl Milch oder Mandeldrink
- 1 kg tiefgefrorene Früchtemischung, z. B. Smoothie Red
- 8 TL flüssiger Blütenhonig
- 240 g Granola
- 8 TL Chiasamen
- 10 kleine Bananen
- 500 g Beeren, z. B. Heidel- und Erdbeeren
- 2½ Mangos
- 5 dl Milch oder Mandeldrink
- 1,25 kg tiefgefrorene Früchtemischung, z. B. Smoothie Red
- 10 TL flüssiger Blütenhonig
- 300 g Granola
- 10 TL Chiasamen
- 12 kleine Bananen
- 600 g Beeren, z. B. Heidel- und Erdbeeren
- 3 Mangos
- 6 dl Milch oder Mandeldrink
- 1,5 kg tiefgefrorene Früchtemischung, z. B. Smoothie Red
- 12 TL flüssiger Blütenhonig
- 360 g Granola
- 12 TL Chiasamen
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
-
Weiter gehts
Die Hälfte der Bananen sowie Erdbeeren und Mango in Scheiben schneiden.
fast fertig -
Weiter gehts
Milch, restliche Banane, Früchtemischung und Honig in einem leistungsstarken Mixer zu einem homogenen, halbgefrorenen Smoothie pürieren.
fast fertig -
Weiter gehts
In vorgekühlte Schalen verteilen. Geschnittene Früchte, Heidelbeeren, Granola und Chiasamen über dem Smoothie verteilen. Sofort servieren.
fast fertig
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