Smoothie bowl au granola
Ingrédients
Brunch/Petit-déjeuner
Pour
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
- 1 petite banane
- 50 g de baies, p. ex. myrtilles et fraises
- ¼ de mangue
- 0,5 dl de lait ou de boisson à l'amande
- 125 g de fruits mélangés surgelés, p. ex. Smoothie Red
- 1 cc de miel de nectar liquide
- 30 g de granola
- 1 cc de graines de chia
- 2 petites bananes
- 100 g de baies, p. ex. myrtilles et fraises
- ½ mangue
- 1 dl de lait ou de boisson à l'amande
- 250 g de fruits mélangés surgelés, p. ex. Smoothie Red
- 2 cc de miel de nectar liquide
- 60 g de granola
- 2 cc de graines de chia
- 4 petites bananes
- 200 g de baies, p. ex. myrtilles et fraises
- 1 mangue
- 2 dl de lait ou de boisson à l'amande
- 500 g de fruits mélangés surgelés, p. ex. Smoothie Red
- 4 cc de miel de nectar liquide
- 120 g de granola
- 4 cc de graines de chia
- 6 petites bananes
- 300 g de baies, p. ex. myrtilles et fraises
- 1½ mangue
- 3 dl de lait ou de boisson à l'amande
- 750 g de fruits mélangés surgelés, p. ex. Smoothie Red
- 6 cc de miel de nectar liquide
- 180 g de granola
- 6 cc de graines de chia
- 8 petites bananes
- 400 g de baies, p. ex. myrtilles et fraises
- 2 mangues
- 4 dl de lait ou de boisson à l'amande
- 1 kg de fruits mélangés surgelés, p. ex. Smoothie Red
- 8 cc de miel de nectar liquide
- 240 g de granola
- 8 cc de graines de chia
- 10 petites bananes
- 500 g de baies, p. ex. myrtilles et fraises
- 2½ mangues
- 5 dl de lait ou de boisson à l'amande
- 1,25 kg de fruits mélangés surgelés, p. ex. Smoothie Red
- 10 cc de miel de nectar liquide
- 300 g de granola
- 10 cc de graines de chia
- 12 petites bananes
- 600 g de baies, p. ex. myrtilles et fraises
- 3 mangues
- 6 dl de lait ou de boisson à l'amande
- 1,5 kg de fruits mélangés surgelés, p. ex. Smoothie Red
- 12 cc de miel de nectar liquide
- 360 g de granola
- 12 cc de graines de chia
Produits Migros parfaits pour cette recette
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 10 minutes
-
C'est pas fini
Couper en tranches la moitié des bananes, les fraises et la mangue.
Presque au bout -
C'est pas fini
Mettre le lait, le reste des bananes, le mélange de fruits surgelés et le miel dans un mixeur performant et réduire le tout en une masse homogène à moitié congelée.
Presque au bout -
C'est pas fini
Répartir le smoothie dans des bols réfrigérés puis y dresser les fruits coupés, les baies, le granola et les graines de chia. Servir aussitôt.
Presque au bout
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