Gazpacho fixfertig mit Ei und Sprossen
Quick & Easy: ein Mittagessen mit 5 Zutaten in 5 Minuten. Ein hartes Ei, Sprossen, Kräuter und Knusperbrötchen machen Gazpacho zu einer leichten Mahlzeit.
- Vegetarisch
Zutaten
Hauptgericht
Für
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 3,3 dlGazpachosuppe
- 1hart gekochtes Ei
- 50 gSprossen-Power-Mix
- Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie zum Bestreuen
- 5Knusperbrötchen
- 6,6 dlGazpachosuppe
- 2hart gekochte Eier
- 100 gSprossen-Power-Mix
- Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie zum Bestreuen
- 10Knusperbrötchen
- 1,32 lGazpachosuppe
- 4hart gekochte Eier
- 200 gSprossen-Power-Mix
- Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie zum Bestreuen
- 20Knusperbrötchen
- 1,98 lGazpachosuppe
- 6hart gekochte Eier
- 300 gSprossen-Power-Mix
- Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie zum Bestreuen
- 30Knusperbrötchen
- 2,64 lGazpachosuppe
- 8hart gekochte Eier
- 400 gSprossen-Power-Mix
- Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie zum Bestreuen
- 40Knusperbrötchen
- 3,3 lGazpachosuppe
- 10hart gekochte Eier
- 500 gSprossen-Power-Mix
- Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie zum Bestreuen
- 50Knusperbrötchen
- 3,96 lGazpachosuppe
- 12hart gekochte Eier
- 600 gSprossen-Power-Mix
- Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie zum Bestreuen
- 60Knusperbrötchen
- Kilokalorien
- 450 kcal
- 1.850 kj
- Eiweiss
- 19 g
- 17,4 %
- Fett
- 14 g
- 28,8 %
- Kohlenhydrate
- 59 g
- 53,9 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Suppe in eine Schale füllen. Ei klein schneiden und mit den Sprossen in die Suppe legen. Kräuter dazuschneiden. Knusperbrötchen dazuservieren oder zerbröckelt als Croûtons in die Suppe streuen.
Gewusst wie
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