Classic-Granola
Herrlich knuspriges Frühstücksmüesli: selbstgemachtes Granola mit Haselnüssen, Äpfeln, Erdbeeren, Bananen und Joghurt, der ideale Energiekick für den Tag.
- Vegetarisch
- 10 Min.
Zutaten
Brunch/Frühstück
Für
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 10 gHaselnüsse
- 2 ELWeinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 40 gGranola hausgemacht oder gekauft, z. B. Granola-Basic
- ½Apfel
- 2Erdbeeren
- ½Banane
- 180 gJoghurt nature
- 1 ELZitronensaft
- 20 gHaselnüsse
- 4 ELWeinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 80 gGranola hausgemacht oder gekauft, z. B. Granola-Basic
- 1Apfel
- 4Erdbeeren
- 1Banane
- 360 gJoghurt nature
- 2 ELZitronensaft
- 40 gHaselnüsse
- 8 ELWeinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 160 gGranola hausgemacht oder gekauft, z. B. Granola-Basic
- 2Äpfel
- 8Erdbeeren
- 2Bananen
- 720 gJoghurt nature
- 4 ELZitronensaft
- 60 gHaselnüsse
- 240 gWeinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 240 gGranola hausgemacht oder gekauft, z. B. Granola-Basic
- 3Äpfel
- 12Erdbeeren
- 3Bananen
- 1,1 kgJoghurt nature
- 6 ELZitronensaft
- 80 gHaselnüsse
- 320 gWeinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 320 gGranola hausgemacht oder gekauft, z. B. Granola-Basic
- 4Äpfel
- 16Erdbeeren
- 4Bananen
- 1,45 kgJoghurt nature
- 8 ELZitronensaft
- 100 gHaselnüsse
- 400 gWeinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 400 gGranola hausgemacht oder gekauft, z. B. Granola-Basic
- 5Äpfel
- 20Erdbeeren
- 5Bananen
- 1,8 kgJoghurt nature
- 1 dlZitronensaft
- 120 gHaselnüsse
- 480 gWeinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 480 gGranola hausgemacht oder gekauft, z. B. Granola-Basic
- 6Äpfel
- 24Erdbeeren
- 6Bananen
- 2,2 kgJoghurt nature
- 1,2 dlZitronensaft
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 660 kcal
- 2.750 kj
- Eiweiss
- 17 g
- 10,8 %
- Fett
- 19 g
- 27,3 %
- Kohlenhydrate
- 97 g
- 61,9 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
-
Haselnüsse grob hacken. Mit Rosinen und Granola mischen. Apfel und Erdbeeren in Schnitze, Banane in Scheiben schneiden. Joghurt und Zitronensaft verrühren und in eine Schüssel geben. Alles auf dem Joghurt anrichten und servieren.
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