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Classic-Granola
Gesamt: 10 Minuten •
Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Portion: Eiweiss 17 g,
Fett 19 g,
Kohlenhydrate 97 g, 660 kcal
Herrlich knuspriges Frühstücksmüesli: selbstgemachtes Granola mit Haselnüssen, Äpfeln, Erdbeeren, Bananen und Joghurt, der ideale Energiekick für den Tag.
Zutaten
Brunch/Frühstück
Für
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 10 g Haselnüsse
- 2 EL Weinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 40 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
- ½ Apfel
- 2 Erdbeeren
- ½ Banane
- 180 g Joghurt nature
- 1 EL Zitronensaft
- 20 g Haselnüsse
- 4 EL Weinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 80 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
- 1 Apfel
- 4 Erdbeeren
- 1 Banane
- 360 g Joghurt nature
- 2 EL Zitronensaft
- 40 g Haselnüsse
- 8 EL Weinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 160 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
- 2 Äpfel
- 8 Erdbeeren
- 2 Bananen
- 720 g Joghurt nature
- 4 EL Zitronensaft
- 60 g Haselnüsse
- 240 g Weinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 240 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
- 3 Äpfel
- 12 Erdbeeren
- 3 Bananen
- 1,1 kg Joghurt nature
- 6 EL Zitronensaft
- 80 g Haselnüsse
- 320 g Weinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 320 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
- 4 Äpfel
- 16 Erdbeeren
- 4 Bananen
- 1,45 kg Joghurt nature
- 8 EL Zitronensaft
- 100 g Haselnüsse
- 400 g Weinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 400 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
- 5 Äpfel
- 20 Erdbeeren
- 5 Bananen
- 1,8 kg Joghurt nature
- 1 dl Zitronensaft
- 120 g Haselnüsse
- 480 g Weinbeeren, z.B. Sultaninen oder Rosinen
- 480 g Granola hausgemacht oder gekauft , z. B. Granola-Basic
- 6 Äpfel
- 24 Erdbeeren
- 6 Bananen
- 2,2 kg Joghurt nature
- 1,2 dl Zitronensaft
Zutat in Aktion
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So gehts
- Zubereitung:
- ca. 10 Minuten
-
Haselnüsse grob hacken. Mit Rosinen und Granola mischen. Apfel und Erdbeeren in Schnitze, Banane in Scheiben schneiden. Joghurt und Zitronensaft verrühren und in eine Schüssel geben. Alles auf dem Joghurt anrichten und servieren.
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