Granola classique

Granola classique

10 min

Un müesli délicieux et croustillant avec des noisettes, des fruits frais et du yogourt. Idéal pour faire le plein d'énergie au petit-déjeuner.

  • végétarien

Ingrédients

Brunch/Petit-déjeuner

Pour

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

personne

Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?

Moins de risques et d’imprévus

Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

  • 10 gde noisettes
  • 2 csde raisins secs, en vente dans les épiceries fines
  • 40 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • ½pomme
  • 2fraises
  • ½banane
  • 180 gde yogourt nature
  • 1 csde jus de citron
  • 20 gde noisettes
  • 4 csde raisins secs, en vente dans les épiceries fines
  • 80 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 1pomme
  • 4fraises
  • 1banane
  • 360 gde yogourt nature
  • 2 csde jus de citron
  • 40 gde noisettes
  • 8 csde raisins secs, en vente dans les épiceries fines
  • 160 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 2pommes
  • 8fraises
  • 2bananes
  • 720 gde yogourt nature
  • 4 csde jus de citron
  • 60 gde noisettes
  • 240 gde raisins secs, en vente dans les épiceries fines
  • 240 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 3pommes
  • 12fraises
  • 3bananes
  • 1,1 kgde yogourt nature
  • 6 csde jus de citron
  • 80 gde noisettes
  • 320 gde raisins secs, en vente dans les épiceries fines
  • 320 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 4pommes
  • 16fraises
  • 4bananes
  • 1,45 kgde yogourt nature
  • 8 csde jus de citron
  • 100 gde noisettes
  • 400 gde raisins secs, en vente dans les épiceries fines
  • 400 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 5pommes
  • 20fraises
  • 5bananes
  • 1,8 kgde yogourt nature
  • 1 dlde jus de citron
  • 120 gde noisettes
  • 480 gde raisins secs, en vente dans les épiceries fines
  • 480 gde granola maison ou acheté, p. ex. Granola basique
  • 6pommes
  • 24fraises
  • 6bananes
  • 2,2 kgde yogourt nature
  • 1,2 dlde jus de citron
Kilocalories
660 kcal
2 750 kj
Protéines
17 g
10,8 %
Lipides
19 g
27,3 %
Glucides
97 g
61,9 %

À vos tabliers!

Préparation:
env. 10 minutes
  1. Hacher grossièrement les noisettes et les ajouter au granola avec les raisins secs. Couper la pomme et les fraises en morceaux et la banane en rondelles. Mélanger le yogourt et le jus de citron dans un bol puis répartir le reste des ingrédients par-dessus et servir.

Recettes: Anja Steiner

Valeurs nutritives par portion

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