Asiatische Fleischkäse-Bowl

Name: Asiatische Fleischkäse-Bowl
Total time: 30 min
Yield: Für 4 Personen
Cuisine: Fusion
Ingredients: 2 Frühlingszwiebeln; 1 Peperoni, z. B. orange oder rot; 1 Peperoncino; 1 Limette; 2 Pack Shirataki-Nudeln gekocht, à 270 g; 4 EL Sojasauce; 1 EL flüssiger Honig; 2 EL Sesamsamen; 500 g Fleischkäse in ca. 1 cm dicken Tranchen; 1 dl Teriyaki-Sauce; ½ Bund Koriander

Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten

Nährwerte pro Person: Eiweiss 20 g, Fett 31 g, Kohlenhydrate 13 g, 430 kcal

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Persönliche Notiz

Einen asiatischen Twist bekommt Fleischkäse nach diesem Rezept dank Teriyaki-Sauce. Serviert wird er auf Shirataki-Nudeln mit Peperoni.

Zutaten

Hauptgericht

Für

Personen

½ Frühlingszwiebel
¼ Peperoni, z. B. orange oder rot
¼ Peperoncino
¼ Limette
½ Pack Shirataki-Nudeln gekocht, à 270 g
1 EL Sojasauce
¼ EL flüssiger Honig
½ EL Sesamsamen, z. B. weisser und schwarzer gemischt
125 g Fleischkäse in ca. 1 cm dicken Tranchen
0,25 dl Teriyaki-Sauce
1 Zweig Koriander

1 Frühlingszwiebel
½ Peperoni, z. B. orange oder rot
½ Peperoncino
½ Limette
1 Pack Shirataki-Nudeln gekocht, à 270 g
2 EL Sojasauce
½ EL flüssiger Honig
1 EL Sesamsamen, z. B. weisser und schwarzer gemischt
250 g Fleischkäse in ca. 1 cm dicken Tranchen
0,5 dl Teriyaki-Sauce
¼ Bund Koriander

2 Frühlingszwiebeln
1 Peperoni, z. B. orange oder rot
1 Peperoncino
1 Limette
2 Pack Shirataki-Nudeln gekocht, à 270 g
4 EL Sojasauce
1 EL flüssiger Honig
2 EL Sesamsamen, z. B. weisser und schwarzer gemischt
500 g Fleischkäse in ca. 1 cm dicken Tranchen
1 dl Teriyaki-Sauce
½ Bund Koriander

3 Frühlingszwiebeln
1½ Peperoni, z. B. orange oder rot
1½ Peperoncini
1½ Limetten
3 Pack Shirataki-Nudeln gekocht, à 270 g
6 EL Sojasauce
1½ EL flüssiger Honig
3 EL Sesamsamen, z. B. weisser und schwarzer gemischt
750 g Fleischkäse in ca. 1 cm dicken Tranchen
1,5 dl Teriyaki-Sauce
¾ Bund Koriander

4 Frühlingszwiebeln
2 Peperoni, z. B. orange oder rot
2 Peperoncini
2 Limetten
4 Pack Shirataki-Nudeln gekocht, à 270 g
8 EL Sojasauce
2 EL flüssiger Honig
4 EL Sesamsamen, z. B. weisser und schwarzer gemischt
1 kg Fleischkäse in ca. 1 cm dicken Tranchen
2 dl Teriyaki-Sauce
1 Bund Koriander

5 Frühlingszwiebeln
2½ Peperoni, z. B. orange oder rot
2½ Peperoncini
2½ Limetten
5 Pack Shirataki-Nudeln gekocht, à 270 g
10 EL Sojasauce
2½ EL flüssiger Honig
5 EL Sesamsamen, z. B. weisser und schwarzer gemischt
1,25 kg Fleischkäse in ca. 1 cm dicken Tranchen
2,5 dl Teriyaki-Sauce
1¼ Bund Koriander

6 Frühlingszwiebeln
3 Peperoni, z. B. orange oder rot
3 Peperoncini
3 Limetten
6 Pack Shirataki-Nudeln gekocht, à 270 g
12 EL Sojasauce
3 EL flüssiger Honig
6 EL Sesamsamen, z. B. weisser und schwarzer gemischt
1,5 kg Fleischkäse in ca. 1 cm dicken Tranchen
3 dl Teriyaki-Sauce
1½ Bund Koriander

Zutaten in deiner Migros

So gehts

Zubereitung:: ca. 30 Minuten

Weiter gehts

Frühlingszwiebeln fein schneiden. Peperoni entkernen. Peperoni in Würfelchen schneiden. Peperoncino in feine Scheiben schneiden. Nach Belieben entkernen. Limette auspressen.

fast fertig
Weiter gehts

Nudeln in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen. Abtropfen lassen. Mit Sojasauce, Honig, Limettensaft, Zwiebeln, Peperoni, Peperoncino und Sesam mischen.

fast fertig
Weiter gehts

Fleischkäse in Stücke à 2 cm schneiden. In einer Pfanne mit Teriyakisauce köcheln lassen, bis der Fleischkäse schön glasiert ist. Mit den Nudeln anrichten. Koriander darüberzupfen.

fast fertig