Bowl de fromage d'Italie à l'asiatique

Name: Bowl de fromage d'Italie à l'asiatique
Total time: 30 min
Yield: Pour 4 personnes
Cuisine: Cuisine fusion
Ingredients: 2 oignons nouveaux; 1 poivron, p. ex. orange ou rouge; 1 piment mi-fort; 1 citron vert; 2 paquets de nouilles shirataki cuites, de 270 g; 4 cs de sauce soja; 1 cs de miel liquide; 2 cs de graines de sésame; 500 g de fromage d'Italie en tranches d'env. 1 cm d'épaisseur; 1 dl de sauce teriyaki; ½ bouquet de coriandre

Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes

Valeurs nutritives par personne: protéines 20 g, lipides 31 g, glucides 13 g, 430 kcal

Memoriser Mémorisé Au livre Imprimer Notes

Note personnelle

Dans cette recette, la sauce teriyaki apporte une touche asiatique au fromage d'Italie. Servi sur des nouilles shirataki et des poivrons.

Ingrédients

Plat principal

Pour

personnes

½ oignon nouveau
¼ de poivron, p. ex. orange ou rouge
¼ de piment mi-fort
¼ de citron vert
½ paquet de nouilles shirataki cuites, de 270 g
1 cs de sauce soja
¼ de cs de miel liquide
½ cs de graines de sésame, p. ex. noires et blanches
125 g de fromage d'Italie en tranches d'env. 1 cm d'épaisseur
0,25 dl de sauce teriyaki
1 brin de coriandre

1 oignon nouveau
½ poivron, p. ex. orange ou rouge
½ piment mi-fort
½ citron vert
1 paquet de nouilles shirataki cuites, de 270 g
2 cs de sauce soja
½ cs de miel liquide
1 cs de graines de sésame, p. ex. noires et blanches
250 g de fromage d'Italie en tranches d'env. 1 cm d'épaisseur
0,5 dl de sauce teriyaki
¼ de bouquet de coriandre

2 oignons nouveaux
1 poivron, p. ex. orange ou rouge
1 piment mi-fort
1 citron vert
2 paquets de nouilles shirataki cuites, de 270 g
4 cs de sauce soja
1 cs de miel liquide
2 cs de graines de sésame, p. ex. noires et blanches
500 g de fromage d'Italie en tranches d'env. 1 cm d'épaisseur
1 dl de sauce teriyaki
½ bouquet de coriandre

3 oignons nouveaux
1½ poivron, p. ex. orange ou rouge
1½ piment mi-fort
1½ citron vert
3 paquets de nouilles shirataki cuites, de 270 g
6 cs de sauce soja
1½ cs de miel liquide
3 cs de graines de sésame, p. ex. noires et blanches
750 g de fromage d'Italie en tranches d'env. 1 cm d'épaisseur
1,5 dl de sauce teriyaki
¾ de bouquet de coriandre

4 oignons nouveaux
2 poivrons, p. ex. orange ou rouges
2 piments mi-forts
2 citrons verts
4 paquets de nouilles shirataki cuites, de 270 g
8 cs de sauce soja
2 cs de miel liquide
4 cs de graines de sésame, p. ex. noires et blanches
1 kg de fromage d'Italie en tranches d'env. 1 cm d'épaisseur
2 dl de sauce teriyaki
1 bouquet de coriandre

5 oignons nouveaux
2½ poivrons, p. ex. orange ou rouges
2½ piments mi-forts
2½ citrons verts
5 paquets de nouilles shirataki cuites, de 270 g
10 cs de sauce soja
2½ cs de miel liquide
5 cs de graines de sésame, p. ex. noires et blanches
1,25 kg de fromage d'Italie en tranches d'env. 1 cm d'épaisseur
2,5 dl de sauce teriyaki
1¼ de bouquet de coriandre

6 oignons nouveaux
3 poivrons, p. ex. orange ou rouges
3 piments mi-forts
3 citrons verts
6 paquets de nouilles shirataki cuites, de 270 g
12 cs de sauce soja
3 cs de miel liquide
6 cs de graines de sésame, p. ex. noires et blanches
1,5 kg de fromage d'Italie en tranches d'env. 1 cm d'épaisseur
3 dl de sauce teriyaki
1½ bouquet de coriandre

Produits Migros parfaits pour cette recette

À vos tabliers!

Préparation:: env. 30 minutes

C'est pas fini

Émincer les oignons nouveaux. Épépiner le poivron et le couper en petits dés. Tailler le piment en rouelles, l'épépiner selon les goût. Presser le citron vert.

Presque au bout
C'est pas fini

Verser les nouilles dans une passoire et les rincer à l'eau froide. Laisser égoutter. Les mélanger avec la sauce soja, le miel, le jus de citron vert, les oignons, le poivron, le piment et les graines de sésame.

Presque au bout
C'est pas fini

Couper le fromage d'Italie en morceaux de 2 cm, puis les faire mijoter dans une poêle avec la sauce teriyaki jusqu'à ce qu'ils soient bien glacés. Dresser avec les nouilles. Parsemer de coriandre.

Presque au bout