Tagliatelle saltate con pollo
Pasta cinese in salsa agrodolce: tagliatelle saltate in padella con pollo, cipolle, ananas, un po’ di salsa di ostriche e coriandolo. Davvero squisite!
Ingredienti
Piatto principale
Per
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
persone
- 75 gdi pasta, ad es. pasta cinese o nidi di pasta
- sale
- ¼ dicipolla
- 50 gd’ananas a fette in scatola
- ½ cucchiaiod’olio d’arachidi
- 75 gdi sminuzzato di pollo
- 50 gdi miscela di verdure miste surgelate, ad es. chop suey
- 0,75 dldi salsa di ostriche
- 1 ramettodi coriandolo
- 150 gdi pasta, ad es. pasta cinese o nidi di pasta
- sale
- ½cipolla
- 100 gd’ananas a fette in scatola
- 1 cucchiaiod’olio d’arachidi
- 150 gdi sminuzzato di pollo
- 100 gdi miscela di verdure miste surgelate, ad es. chop suey
- 1,5 dldi salsa di ostriche
- ¼ di mazzettodi coriandolo
- 300 gdi pasta, ad es. pasta cinese o nidi di pasta
- sale
- 1cipolla
- 200 gd’ananas a fette in scatola
- 2 cucchiaid’olio d’arachidi
- 300 gdi sminuzzato di pollo
- 200 gdi miscela di verdure miste surgelate, ad es. chop suey
- 3 dldi salsa di ostriche
- ½ mazzettodi coriandolo
- 450 gdi pasta, ad es. pasta cinese o nidi di pasta
- sale
- 1½cipolle
- 300 gd’ananas a fette in scatola
- 3 cucchiaid’olio d’arachidi
- 450 gdi sminuzzato di pollo
- 300 gdi miscela di verdure miste surgelate, ad es. chop suey
- 4,5 dldi salsa di ostriche
- ¾ di mazzettodi coriandolo
- 600 gdi pasta, ad es. pasta cinese o nidi di pasta
- sale
- 2cipolle
- 400 gd’ananas a fette in scatola
- 4 cucchiaid’olio d’arachidi
- 600 gdi sminuzzato di pollo
- 400 gdi miscela di verdure miste surgelate, ad es. chop suey
- 6 dldi salsa di ostriche
- 1 mazzettodi coriandolo
- 750 gdi pasta, ad es. pasta cinese o nidi di pasta
- sale
- 2½cipolle
- 500 gd’ananas a fette in scatola
- 5 cucchiaid’olio d’arachidi
- 750 gdi sminuzzato di pollo
- 500 gdi miscela di verdure miste surgelate, ad es. chop suey
- 7,5 dldi salsa di ostriche
- 1¼ di mazzettidi coriandolo
- 900 gdi pasta, ad es. pasta cinese o nidi di pasta
- sale
- 3cipolle
- 600 gd’ananas a fette in scatola
- 6 cucchiaid’olio d’arachidi
- 900 gdi sminuzzato di pollo
- 600 gdi miscela di verdure miste surgelate, ad es. chop suey
- 9 dldi salsa di ostriche
- 1½ mazzettidi coriandolo
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 570 kcal
- 2.400 kj
- Proteine
- 33 g
- 23,7 %
- Grassi
- 8 g
- 12,9 %
- Carboidrati
- 88 g
- 63,3 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 20 minuti
Ti potrebbe essere d'aiuto:
-
Lessate la pasta al dente in abbondante acqua salata. Scolatela, passatela sotto l’acqua fredda e fatela sgocciolare.
Ci sei quasi! -
Tritate grossolanamente la cipolla. Tagliate l’ananas a bocconi e rosolateli a fuoco forte con la cipolla nell’olio. Unite lo sminuzzato di pollo e la miscela di verdure e fate rosolare brevemente. Aggiungete la pasta, abbassate il fuoco e mescolate il tutto con la salsa di ostriche. Fate sobbollire finché il pollo è cotto. Guarnite con le foglie di coriandolo.
Ci sei quasi!
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