Gebratene Nudeln mit Poulet
Gesamt: 20 Min. •
Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 29 g,
Fett 8 g,
Kohlenhydrate 79 g, 510 kcal
Persönliche Notiz
Ein schnelles asiatisches Nudelgericht mit Fleisch: Das Poulet wird mit Zwiebeln und Ananas aus der Dose angebraten und dann mit den Nudeln vermischt.
Zutaten
Hauptgericht
Für
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Personen
- 75 g Teigwaren, z. B. Chinese Noodles oder Nestnudeln
- Salz
- ¼ Zwiebel
- 50 g Ananasscheiben aus der Dose
- ½ EL Erdnussöl
- 75 g Pouletgeschnetzeltes
- 50 g tiefgekühlte Gemüsemischung, z. B. Chop Suey
- 0,75 dl Austernsauce
- 1 Zweig Koriander
- 150 g Teigwaren, z. B. Chinese Noodles oder Nestnudeln
- Salz
- ½ Zwiebel
- 100 g Ananasscheiben aus der Dose
- 1 EL Erdnussöl
- 150 g Pouletgeschnetzeltes
- 100 g tiefgekühlte Gemüsemischung, z. B. Chop Suey
- 1,5 dl Austernsauce
- ¼ Bund Koriander
- 300 g Teigwaren, z. B. Chinese Noodles oder Nestnudeln
- Salz
- 1 Zwiebel
- 200 g Ananasscheiben aus der Dose
- 2 EL Erdnussöl
- 300 g Pouletgeschnetzeltes
- 200 g tiefgekühlte Gemüsemischung, z. B. Chop Suey
- 3 dl Austernsauce
- ½ Bund Koriander
- 450 g Teigwaren, z. B. Chinese Noodles oder Nestnudeln
- Salz
- 1½ Zwiebeln
- 300 g Ananasscheiben aus der Dose
- 3 EL Erdnussöl
- 450 g Pouletgeschnetzeltes
- 300 g tiefgekühlte Gemüsemischung, z. B. Chop Suey
- 4,5 dl Austernsauce
- ¾ Bund Koriander
- 600 g Teigwaren, z. B. Chinese Noodles oder Nestnudeln
- Salz
- 2 Zwiebeln
- 400 g Ananasscheiben aus der Dose
- 4 EL Erdnussöl
- 600 g Pouletgeschnetzeltes
- 400 g tiefgekühlte Gemüsemischung, z. B. Chop Suey
- 6 dl Austernsauce
- 1 Bund Koriander
- 750 g Teigwaren, z. B. Chinese Noodles oder Nestnudeln
- Salz
- 2½ Zwiebeln
- 500 g Ananasscheiben aus der Dose
- 5 EL Erdnussöl
- 750 g Pouletgeschnetzeltes
- 500 g tiefgekühlte Gemüsemischung, z. B. Chop Suey
- 7,5 dl Austernsauce
- 1¼ Bund Koriander
- 900 g Teigwaren, z. B. Chinese Noodles oder Nestnudeln
- Salz
- 3 Zwiebeln
- 600 g Ananasscheiben aus der Dose
- 6 EL Erdnussöl
- 900 g Pouletgeschnetzeltes
- 600 g tiefgekühlte Gemüsemischung, z. B. Chop Suey
- 9 dl Austernsauce
- 1½ Bund Koriander
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 20 Minuten
-
Weiter gehts
Teigwaren in reichlich Salzwasser knapp weich kochen. Mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
fast fertig -
Weiter gehts
Zwiebel grob hacken. Ananas in mundgerechte Stücke schneiden. Bei grosser Hitze mit der Zwiebel im Öl anbraten. Poulet und Gemüsemischung dazugeben und kurz mitbraten.
fast fertig -
Weiter gehts
Nudeln dazugeben. Hitze reduzieren und alles mit Austernsauce mischen. Köcheln lassen, bis das Poulet gar ist. Koriander dazuzupfen.
fast fertig
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