Che titolo vuoi dare al tuo ricettario?

Modifica il titolo del ricettario

Cancella il ricettario

Sei sicuro di voler eliminare questo ricettario? Le ricette in esso contenute sono ancora disponibili nella tua raccolta di ricette.

Fagioli bianchi in salsa di pomodoro

Fagioli bianchi in salsa di pomodoro

Un pranzo leggero e vegano preparato in soli 5 minuti a base di fagioli di Soisson scaldati nella salsa di pomodoro e insaporita con erbe e olio d'oliva.

  • senza lattosio
  • vegano
  • 5 min

Ingredienti

Piatto principale

Per

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persona

Perché non posso scegliere liberamente le dosi?

Niente più rischi o imprevisti

Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

  • 1 scatoladi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
  • 2,8 dldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
  • ½ mazzettod’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
  • 2 cucchiainid’olio d’oliva
  • 1 fettadi pane proteico
  • 2 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
  • 5,6 dldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
  • 1 mazzettod’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
  • 4 cucchiainid’olio d’oliva
  • 2 fettedi pane proteico
  • 4 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
  • 1,12 ldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
  • 2 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
  • 8 cucchiainid’olio d’oliva
  • 4 fettedi pane proteico
  • 6 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
  • 1,68 ldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
  • 3 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
  • 12 cucchiainid’olio d’oliva
  • 6 fettedi pane proteico
  • 8 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
  • 2,24 ldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
  • 4 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
  • 16 cucchiainid’olio d’oliva
  • 8 fettedi pane proteico
  • 10 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
  • 2,8 ldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
  • 5 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
  • 20 cucchiainid’olio d’oliva
  • 10 fettedi pane proteico
  • 12 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
  • 3,36 ldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
  • 6 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
  • 24 cucchiainid’olio d’oliva
  • 12 fettedi pane proteico
Kilocalorie
620 kcal
2.650 kj
Proteine
31 g
21,2 %
Grassi
14 g
21,5 %
Carboidrati
84 g
57,3 %

Come procedere

Preparazione:
ca. 5 minuti
  1. Scolate i fagioli, sciacquateli sotto l'acqua fredda e sgocciolateli. Mescolate i fagioli con la salsa di pomodoro e scaldate il tutto nel microonde. Tagliuzzate le erbe con le forbici poi spargetele sui fagioli, irrorateli d'olio d'oliva e serviteli con il pane.

Ricetta: Andrea Pistorius
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/fagioli-bianchi-in-salsa-di-pomodoro
Già cucinato Cucinato

Valori nutrizionali per porzione

Consiglio utile

A piacere condite con sale alle erbe e una macinata di pepe.

Scopri suggerimenti per la salute su impuls.migros.ch

Iscriviti e valuta

Ricette correlate

Fatti ispirare