Fagioli bianchi in salsa di pomodoro

Name: Fagioli bianchi in salsa di pomodoro
Total time: 5 min
Yield: Per 1 persona
Cuisine: America del Nord
Ingredients: 1 scatola di fagioli di Soisson da 400 g, peso sgocciolato 250 g; 2,8 dl di salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro; ½ mazzetto d’erbe aromatiche miste; 2 cucchiaini d’olio d’oliva; 1 fetta di pane proteico

Tempo totale: 5 min. • Preparazione: ca. 5 minuti

Valori nutrizionali per persona: proteine 29 g, grassi 14 g, carboidrati 69 g, 570 kcal

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Appunto personale

Un pranzo leggero e vegano preparato in soli 5 minuti a base di fagioli di Soisson scaldati nella salsa di pomodoro e insaporita con erbe e olio d'oliva.

Ingredienti

Piatto principale

Per

persona

1 scatola di fagioli di Soisson da 400 g, peso sgocciolato 250 g
2,8 dl di salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
½ mazzetto d’erbe aromatiche miste , ad es. prezzemolo, erba cipollina
2 cucchiaini d’olio d’oliva
1 fetta di pane proteico

2 scatole di fagioli di Soisson da 400 g, peso sgocciolato 250 g
5,6 dl di salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
1 mazzetto d’erbe aromatiche miste , ad es. prezzemolo, erba cipollina
4 cucchiaini d’olio d’oliva
2 fette di pane proteico

4 scatole di fagioli di Soisson da 400 g, peso sgocciolato 250 g
1,12 l di salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
2 mazzetti d’erbe aromatiche miste , ad es. prezzemolo, erba cipollina
8 cucchiaini d’olio d’oliva
4 fette di pane proteico

6 scatole di fagioli di Soisson da 400 g, peso sgocciolato 250 g
1,68 l di salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
3 mazzetti d’erbe aromatiche miste , ad es. prezzemolo, erba cipollina
12 cucchiaini d’olio d’oliva
6 fette di pane proteico

8 scatole di fagioli di Soisson da 400 g, peso sgocciolato 250 g
2,24 l di salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
4 mazzetti d’erbe aromatiche miste , ad es. prezzemolo, erba cipollina
16 cucchiaini d’olio d’oliva
8 fette di pane proteico

10 scatole di fagioli di Soisson da 400 g, peso sgocciolato 250 g
2,8 l di salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
5 mazzetti d’erbe aromatiche miste , ad es. prezzemolo, erba cipollina
20 cucchiaini d’olio d’oliva
10 fette di pane proteico

12 scatole di fagioli di Soisson da 400 g, peso sgocciolato 250 g
3,36 l di salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
6 mazzetti d’erbe aromatiche miste , ad es. prezzemolo, erba cipollina
24 cucchiaini d’olio d’oliva
12 fette di pane proteico

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Come procedere

Preparazione:: ca. 5 minuti

Scolate i fagioli, sciacquateli sotto l'acqua fredda e sgocciolateli. Mescolate i fagioli con la salsa di pomodoro e scaldate il tutto nel microonde. Tagliuzzate le erbe con le forbici poi spargetele sui fagioli, irrorateli d'olio d'oliva e serviteli con il pane.

Ricetta: Andrea Pistorius

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/fagioli-bianchi-in-salsa-di-pomodoro

Già cucinato Cucinato

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