Fagioli bianchi in salsa di pomodoro

Name: Fagioli bianchi in salsa di pomodoro
Total time: 5 min
Yield: Per 1 persona
Cuisine: America del Nord
Ingredients: 1 scatola di fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato); 2,8 dl di salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro; ½ mazzetto d’erbe aromatiche miste; 2 cucchiaini d’olio d’oliva; 1 fetta di pane proteico

Un pranzo leggero e vegano preparato in soli 5 minuti a base di fagioli di Soisson scaldati nella salsa di pomodoro e insaporita con erbe e olio d'oliva.

senza lattosio
vegano
5 min

Ingredienti

Piatto principale

Per

persona

1 scatoladi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
2,8 dldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
½ mazzettod’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
2 cucchiainid’olio d’oliva
1 fettadi pane proteico

2 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
5,6 dldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
1 mazzettod’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
4 cucchiainid’olio d’oliva
2 fettedi pane proteico

4 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
1,12 ldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
2 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
8 cucchiainid’olio d’oliva
4 fettedi pane proteico

6 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
1,68 ldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
3 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
12 cucchiainid’olio d’oliva
6 fettedi pane proteico

8 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
2,24 ldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
4 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
16 cucchiainid’olio d’oliva
8 fettedi pane proteico

10 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
2,8 ldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
5 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
20 cucchiainid’olio d’oliva
10 fettedi pane proteico

12 scatoledi fagioli di Soisson 400 g (250 g peso sgocciolato)
3,36 ldi salsa di pomodoro, ad es. sugo al pomodoro
6 mazzettid’erbe aromatiche miste, ad es. prezzemolo, erba cipollina
24 cucchiainid’olio d’oliva
12 fettedi pane proteico

Ingredienti alla tua Migros

Kilocalorie: 620 kcal; 2.650 kj
Proteine: 31 g; 21,2 %
Grassi: 14 g; 21,5 %
Carboidrati: 84 g; 57,3 %

Come procedere

Preparazione:: ca. 5 minuti

Scolate i fagioli, sciacquateli sotto l'acqua fredda e sgocciolateli. Mescolate i fagioli con la salsa di pomodoro e scaldate il tutto nel microonde. Tagliuzzate le erbe con le forbici poi spargetele sui fagioli, irrorateli d'olio d'oliva e serviteli con il pane.

Ricetta: Andrea Pistorius

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/fagioli-bianchi-in-salsa-di-pomodoro

Già cucinato Cucinato