Comment souhaitez-vous intituler votre livre de cuisine?

Modifier le titre du livre de cuisine

Supprimer le livre de cuisine

Voulez-vous vraiment supprimer ce livre de cuisine?

Salade de légumes avec pomme et fromage

Salade de légumes avec pomme et fromage

Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: protéines 10 g, lipides 24 g, glucides 11 g, 300 kcal
Memoriser Mémorisé Au livre Imprimer Notes

Supprimer une note

Êtes-vous sûr-e de vouloir supprimer définitivement votre note?

Une salade croquante avec poivrons, oignons, courgettes, pomme et fromage mais rigoureusement sans lactose! Parfaite pour un repas léger ou un pique-nique.

Ingrédients

Repas léger

Pour

4
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

personnes

  • ½ poivron rouge allongé
  • ½ oignon nouveau
  • ½ petite courgette
  • ¼ de pomme verte, p. ex. green star
  • 40 g de fromage à salade aha! sans lactose
  • ½ brin d'aneth
  • ½ brin de menthe
  • ½ cs de pignons
  • ¾ de  cs de jus de citron
  • 1 cs d'huile d'olive
  • ¼ de  cs de Veganaise
  • sel
  • poivre moulu
  • paprika doux
  • 1 poivron rouge allongé
  • 1 oignon nouveau
  • 1 petite courgette
  • ½ pomme verte, p. ex. green star
  • 75 g de fromage à salade aha! sans lactose
  • 1 brin d'aneth
  • 1 brin de menthe
  • 1 cs de pignons
  • 1½ cs de jus de citron
  • 2 cs d'huile d'olive
  • ½ cs de Veganaise
  • sel
  • poivre moulu
  • paprika doux
  • 2 poivrons rouges allongés
  • 2 oignons nouveaux
  • 2 petites courgettes
  • 1 pomme verte, p. ex. green star
  • 150 g de fromage à salade aha! sans lactose
  • 2 brins d'aneth
  • 2 brins de menthe
  • 2 cs de pignons
  • 3 cs de jus de citron
  • 4 cs d'huile d'olive
  • 1 cs de Veganaise
  • sel
  • poivre moulu
  • paprika doux
  • 3 poivrons rouges allongés
  • 3 oignons nouveaux
  • 3 petites courgettes
  • pomme verte, p. ex. green star
  • 225 g de fromage à salade aha! sans lactose
  • 3 brins d'aneth
  • 3 brins de menthe
  • 3 cs de pignons
  • 4½ cs de jus de citron
  • 6 cs d'huile d'olive
  • 1½ cs de Veganaise
  • sel
  • poivre moulu
  • paprika doux
  • 4 poivrons rouges allongés
  • 4 oignons nouveaux
  • 4 petites courgettes
  • 2 pommes vertes, p. ex. green star
  • 300 g de fromage à salade aha! sans lactose
  • 4 brins d'aneth
  • 4 brins de menthe
  • 4 cs de pignons
  • 6 cs de jus de citron
  • 8 cs d'huile d'olive
  • 2 cs de Veganaise
  • sel
  • poivre moulu
  • paprika doux
  • 5 poivrons rouges allongés
  • 5 oignons nouveaux
  • 5 petites courgettes
  • pommes vertes, p. ex. green star
  • 375 g de fromage à salade aha! sans lactose
  • 5 brins d'aneth
  • 5 brins de menthe
  • 5 cs de pignons
  • 7½ cs de jus de citron
  • 1 dl d'huile d'olive
  • 2½ cs de Veganaise
  • sel
  • poivre moulu
  • paprika doux
  • 6 poivrons rouges allongés
  • 6 oignons nouveaux
  • 6 petites courgettes
  • 3 pommes vertes, p. ex. green star
  • 450 g de fromage à salade aha! sans lactose
  • 6 brins d'aneth
  • 6 brins de menthe
  • 6 cs de pignons
  • 9 cs de jus de citron
  • 1,2 dl d'huile d'olive
  • 3 cs de Veganaise
  • sel
  • poivre moulu
  • paprika doux

À vos tabliers!

Préparation:
env. 25 minutes
  1. Épépiner les poivrons puis les détailler en fins anneaux ainsi que les oignons nouveaux. Partager les courgettes en deux, dans la longueur, puis les râper finement. Débiter la pomme en fines lanières et le fromage en tranches. Émincer les fines herbes puis répartir le tout sur un plat. Griller les pignons à sec dans une poêle antiadhésive. Bien mélanger le jus de citron avec l'huile d'olive et la Veganaise puis assaisonner de sel, de poivre et de paprika. Arroser la salade de sauce, garnir de pignons et servir.

Recette: Andrea Pistorius
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-legumes-avec-pomme-et-fromage
Déjà cuisiné Cuisiné
Saisir une note Modifier une note

Ça pourrait vous aider:

Ma collection

Asset-RezeptsammlungsTeaser-FR

Ma collection

Trouvez toutes les recettes que vous avez cuisinées ou mémorisées pour plus tard, en un seul endroit.

  1. Mémorisez vos recettes préférées.
  2. Organisez des recettes dans des livres de cuisine personnalisés.
  3. Gardez un aperçu de ce que vous avez déjà cuisiné.

Devenez membre et donnez votre évaluation

Recettes associées

Laissez-vous inspirer