Salade de fruits
La salade de fruits est un dessert très prisé. Composée d'ananas frais, d'orange, de pomme et de poire, elle permet de savourer le plein arôme des fruits.
- sans gluten
- sans lactose
- végétarien
- 30 min
Ingrédients
Dessert
Pour
4
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
- ¼ decitron
- ½ ccde miel liquide
- 1orange
- ½pomme acidulée
- ½poire
- env. 150 gd'ananas épluché
- env. 50 gde myrtilles
- ½citron
- 1 ccde miel liquide
- 2oranges
- 1pomme acidulée
- 1poire
- env. 300 gd'ananas épluché
- env. 100 gde myrtilles
- ¾ decitron
- 1½ ccde miel liquide
- 3oranges
- 1½pomme acidulée
- 1½poire
- env. 450 gd'ananas épluché
- env. 150 gde myrtilles
- 1citron
- 2 ccde miel liquide
- 4oranges
- 2pommes acidulées
- 2poires
- env. 600 gd'ananas épluché
- env. 200 gde myrtilles
- 1¼ decitron
- 2½ ccde miel liquide
- 5oranges
- 2½pommes acidulées
- 2½poires
- env. 750 gd'ananas épluché
- env. 250 gde myrtilles
- 1½citron
- 3 ccde miel liquide
- 6oranges
- 3pommes acidulées
- 3poires
- env. 900 gd'ananas épluché
- env. 300 gde myrtilles
Produits Migros parfaits pour cette recette
- Kilocalories
- 140 kcal
- 600 kj
- Protéines
- 2 g
- 6,5 %
- Lipides
- 0 g
- 0 %
- Glucides
- 29 g
- 93,5 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 30 minutes
Ça pourrait vous aider:
-
Exprimer le jus du citron et le mélanger au miel. Éplucher les oranges à vif en retirant les parties blanches. Couper la pomme et la poire non épluchées en deux et retirer le coeur. Couper les oranges, la pomme, la poire et l'ananas en fines tranches. Mélanger les fruits avec le jus de citron au miel. Ajouter les myrtilles. Selon les goûts, garnir de menthe fraîche.
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