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Salade de concombres
Total: 10 minutes •
dont prép.: env. 10 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 3 g,
lipides 2 g,
glucides 6 g, 60 kcal
Cette salade allie le croquant du concombre et la fraîcheur du yogourt, tandis que l’aneth et son léger goût d’anis apportent la touche finale.
Ingrédients
Accompagnement
Pour
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
- ½ concombre
- ¼ de bouquet d’aneth
- ½ cs de vinaigre de vin blanc
- 40 g de yogourt nature
- sel
- poivre
- 1 concombre
- ½ bouquet d’aneth
- 1 cs de vinaigre de vin blanc
- 75 g de yogourt nature
- sel
- poivre
- 2 concombres
- 1 bouquet d’aneth
- 2 cs de vinaigre de vin blanc
- 150 g de yogourt nature
- sel
- poivre
- 3 concombres
- 1½ bouquet d’aneth
- 3 cs de vinaigre de vin blanc
- 225 g de yogourt nature
- sel
- poivre
- 4 concombres
- 2 bouquets d’aneth
- 4 cs de vinaigre de vin blanc
- 300 g de yogourt nature
- sel
- poivre
- 5 concombres
- 2½ bouquets d’aneth
- 5 cs de vinaigre de vin blanc
- 375 g de yogourt nature
- sel
- poivre
- 6 concombres
- 3 bouquets d’aneth
- 6 cs de vinaigre de vin blanc
- 450 g de yogourt nature
- sel
- poivre
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À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 10 minutes
-
Partager les concombres en deux dans la longueur puis les couper en tranches. Hacher l'aneth. Mélanger l'aneth, le vinaigre et le yogourt. Ajouter le concombre et mélanger. Relever de sel et de poivre.
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