Cette recette a bien été ajouté à votre Sélection de recettes
Risotto avec poêlée de légumes-racines
Total: 50 minutes •
dont prép.: env. 50 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 15 g,
lipides 9 g,
glucides 85 g, 510 kcal
Cette poêlée de légumes-racines (topinambours, carottes et betteraves) parfumée au xérès est ajoutée à un succulent risotto juste avant le service.
Ingrédients
Plat principalPour 4 personnes
- 250 g de topinambours
- 300 g de carottes
- 150 g de betterave rouge
- 2 cs d’huile d’olive
- 2 cs de xérès
- 1 l de bouillon de légumes chaud
- sel
- poivre
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 350 g de riz pour risotto
- 1,5 dl de vin blanc
- 60 g de parmesan râpé
- ½ bouquet de basilic
Produits Migros parfaits pour cette recette
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 50 minutes
-
Couper les topinambours en tranches, les carottes et la betterave en dés. Les faire revenir env. 10 min dans la moitié de l’huile. Mouiller avec le xérès puis ajouter 1 dl de bouillon et faire cuire env. 10 min à couvert. Relever de sel et de poivre.
Presque au bout -
Hacher l’oignon et l’ail. Les faire suer à feu moyen dans le reste de l’huile. Ajouter le riz et le faire revenir jusqu’à transparence. Mouiller avec le vin et faire réduire puis ajouter peu à peu le reste du bouillon. Faire cuire à petit feu en remuant de temps en temps jusqu’à obtention d’un risotto onctueux mais encore ferme sous la dent. Incorporer le parmesan. Rectifier l’assaisonnement en sel et en poivre. Dresser avec les légumes-racines. Effeuiller le basilic par-dessus.
Presque au bout
Ça pourrait vous aider:
Découvrez des conseils santé sur impuls.migros.ch
Partagez cet article avec vos amis!