Risotto avec poêlée de légumes-racines
Cette poêlée de légumes-racines (topinambours, carottes et betteraves) parfumée au xérès est ajoutée à un succulent risotto juste avant le service.
- végétarien
Ingrédients
Plat principalPour 4 personnes
- 250 gde topinambours
- 300 gde carottes
- 150 gde betterave rouge
- 2 csd’huile d’olive
- 2 csde xérès
- 1 lde bouillon de légumes chaud
- sel
- poivre
- 1oignon
- 1gousse d’ail
- 350 gde riz pour risotto
- 1,5 dlde vin blanc
- 60 gde parmesan râpé
- ½ bouquetde basilic
Ingrédient en action
- Kilocalories
- 510 kcal
- 2 150 kj
- Protéines
- 15 g
- 12,5 %
- Lipides
- 9 g
- 16,8 %
- Glucides
- 85 g
- 70,7 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 50 minutes
-
Couper les topinambours en tranches, les carottes et la betterave en dés. Les faire revenir env. 10 min dans la moitié de l’huile. Mouiller avec le xérès puis ajouter 1 dl de bouillon et faire cuire env. 10 min à couvert. Relever de sel et de poivre.
Presque au bout -
Hacher l’oignon et l’ail. Les faire suer à feu moyen dans le reste de l’huile. Ajouter le riz et le faire revenir jusqu’à transparence. Mouiller avec le vin et faire réduire puis ajouter peu à peu le reste du bouillon. Faire cuire à petit feu en remuant de temps en temps jusqu’à obtention d’un risotto onctueux mais encore ferme sous la dent. Incorporer le parmesan. Rectifier l’assaisonnement en sel et en poivre. Dresser avec les légumes-racines. Effeuiller le basilic par-dessus.
Presque au bout
Les p'tits trucs
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