Crackers avec yogourt au tahini
Total: 5 min. •
dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par personne: protéines 25 g,
lipides 22 g,
glucides 47 g, 490 kcal
Note personnelle
Quick & Easy: ce petit-déjeuner végétarien se prépare en moins de 5 minutes avec 6 ingrédients. Crackers, dip, graines de grenade et radis roses, parfait!
Ingrédients
Brunch/Petit-déjeuner
Pour
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personne
- 80 g de yogourt nature
- 100 g de skyr
- 1 cs de tahini (pâte de sésame)
- sel
- 4 cs de graines de grenade
- 1 paquet de Blévita à la betterave rouge de 38 g
- ½ botte de radis roses
- 160 g de yogourt nature
- 200 g de skyr
- 2 cs de tahini (pâte de sésame)
- sel
- 8 cs de graines de grenade
- 2 paquets de Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 1 botte de radis roses
- 320 g de yogourt nature
- 400 g de skyr
- 4 cs de tahini (pâte de sésame)
- sel
- 16 cs de graines de grenade
- 4 paquets de Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 2 bottes de radis roses
- 480 g de yogourt nature
- 600 g de skyr
- 6 cs de tahini (pâte de sésame)
- sel
- 24 cs de graines de grenade
- 6 paquets de Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 3 bottes de radis roses
- 640 g de yogourt nature
- 800 g de skyr
- 8 cs de tahini (pâte de sésame)
- sel
- 32 cs de graines de grenade
- 8 paquets de Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 4 bottes de radis roses
- 800 g de yogourt nature
- 1 kg de skyr
- 10 cs de tahini (pâte de sésame)
- sel
- 40 cs de graines de grenade
- 10 paquets de Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 5 bottes de radis roses
- 960 g de yogourt nature
- 1,2 kg de skyr
- 12 cs de tahini (pâte de sésame)
- sel
- 48 cs de graines de grenade
- 12 paquets de Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 6 bottes de radis roses
Ingrédient en action
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À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 5 minutes
-
Mélanger le yogourt, le skyr et le tahini. Saler. Parsemer de graines de grenade. Servir les Blévita avec ce dip et les radis roses.
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