Crackers avec yogourt au tahini
Quick & Easy: ce petit-déjeuner végétarien se prépare en moins de 5 minutes avec 5 ingrédients. Crackers, dip, graines de grenade et radis roses, parfait!
- végétarien
- 5 min
Ingrédients
Brunch/Petit-déjeuner
Pour
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personne
- 170 gde yogourt à la grecque, p. ex. yogurt nature Oh!
- 1 csde tahini (pâte de sésame)
- sel
- 4 csde graines de grenade
- 1 paquetde Blévita à la betterave rouge de 38 g
- ½ bottede radis roses
- 340 gde yogourt à la grecque, p. ex. yogurt nature Oh!
- 2 csde tahini (pâte de sésame)
- sel
- 8 csde graines de grenade
- 2 paquetsde Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 1 bottede radis roses
- 680 gde yogourt à la grecque, p. ex. yogurt nature Oh!
- 4 csde tahini (pâte de sésame)
- sel
- 16 csde graines de grenade
- 4 paquetsde Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 2 bottesde radis roses
- 1,02 kgde yogourt à la grecque, p. ex. yogurt nature Oh!
- 6 csde tahini (pâte de sésame)
- sel
- 24 csde graines de grenade
- 6 paquetsde Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 3 bottesde radis roses
- 1,36 kgde yogourt à la grecque, p. ex. yogurt nature Oh!
- 8 csde tahini (pâte de sésame)
- sel
- 32 csde graines de grenade
- 8 paquetsde Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 4 bottesde radis roses
- 1,7 kgde yogourt à la grecque, p. ex. yogurt nature Oh!
- 10 csde tahini (pâte de sésame)
- sel
- 40 csde graines de grenade
- 10 paquetsde Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 5 bottesde radis roses
- 2,04 kgde yogourt à la grecque, p. ex. yogurt nature Oh!
- 12 csde tahini (pâte de sésame)
- sel
- 48 csde graines de grenade
- 12 paquetsde Blévita à la betterave rouge de 38 g
- 6 bottesde radis roses
Ingrédient en action
Produits Migros parfaits pour cette recette
- Kilocalories
- 470 kcal
- 1 950 kj
- Protéines
- 22 g
- 20,3 %
- Lipides
- 17 g
- 35,3 %
- Glucides
- 48 g
- 44,3 %
À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 5 minutes
Ça pourrait vous aider:
-
Mélanger le yogourt et le tahini. Saler. Parsemer de graines de grenade. Servir les Blévita avec ce dip et les radis roses.
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