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Bananes au chocolat avec crunch
Total: 15 minutes •
dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par portion: protéines 3 g,
lipides 5 g,
glucides 43 g, 240 kcal
Le goût de la banane, le fondant du chocolat, le croquant du topping, un régal! Ce dessert se prépare en toute simplicité sur le gril, sur un feu ou au four.
Ingrédients
Dessert
Pour
4
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
personnes
- 1 banane
- 15 g de chocolat , p. ex. au lait
- 1 cs de mélange de céréales pour müesli croquant , p. ex. Crunchy Mix
- 2 bananes
- 25 g de chocolat , p. ex. au lait
- 2 cs de mélange de céréales pour müesli croquant , p. ex. Crunchy Mix
- 4 bananes
- 50 g de chocolat , p. ex. au lait
- 4 cs de mélange de céréales pour müesli croquant , p. ex. Crunchy Mix
- 6 bananes
- 75 g de chocolat , p. ex. au lait
- 6 cs de mélange de céréales pour müesli croquant , p. ex. Crunchy Mix
- 8 bananes
- 100 g de chocolat , p. ex. au lait
- 8 cs de mélange de céréales pour müesli croquant , p. ex. Crunchy Mix
- 10 bananes
- 125 g de chocolat , p. ex. au lait
- 10 cs de mélange de céréales pour müesli croquant , p. ex. Crunchy Mix
- 12 bananes
- 150 g de chocolat , p. ex. au lait
- 12 cs de mélange de céréales pour müesli croquant , p. ex. Crunchy Mix
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À vos tabliers!
- Préparation:
- env. 15 minutes
-
Cette recette se réalise aussi bien sur le gril que dans un four. Faire une entaille d'env. 1 cm de la large à la pointe des bananes et détacher une lanière de peau à cet endroit. Inciser la chair des bananes dans la longueur et écarter légèrement. Casser le chocolat en morceaux, les enfoncer dans les entailles. Déposer les bananes dans un plat réfractaire ou directement sur la grille. Les faire chauffer à env. 150 °C, jusqu'à ce que le chocolat soit fondu. Parsemer de crunch et servir.
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Le p'tit truc
Ces bananes se préparent également très bien dans la chaleur restante d'un gril, d'un feu ou d'un four.
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