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Chia-Samen Chia-Samen

Während sie in ihrer Heimat bereits seit Jahrtausenden geschätzt werden, haben Chia-Samen bei uns erst vor ein paar Jahren den Weg in die Küche gefunden.
Chia Samen

Nährwerte von Chia-Samen (pro 100 g)

Kalorien 475 kcal
Fett 33 g
Kohlenhydrate 2,3 g
Eiweiss 22 g
Ballaststoffe 34 g

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