Du hast das Rezept jetzt in deiner Rezeptsammlung gespeichert.
Wrap-Box mit Poulet
Zutaten
HauptgerichtFür 4 Personen
- 200 g Wirz
- 500 g Pouletgeschnetzeltes
- Öl zum Braten
- 1 TL granulierter Cayennepfeffer
- 1 TL Salz
- 100 g Feta
- 100 g Joghurt nature
- Pfeffer
- 1 Zitrone
- 8 Weizentortillas (Soft Tortillas)
- 100 g Salatspinat
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 25 Minuten
- auskühlen lassen
- Gesamt:
- 55 Min.
-
Weiter gehts
Vorbereiten: Wirz in feine Streifen schneiden. Poulet in wenig Öl bei grosser Hitze rundum ca. 5 Minuten braten. Wirz beigeben, ca. 5 Minuten mitbraten. Mit Cayennepfeffer und Salz würzen. Auskühlen lassen.
fast fertig -
Weiter gehts
Feta mit einer Gabel grob zerdrücken. Joghurt daruntermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zitrone in Schnitze schneiden. Je ¼ von Tortillas, Poulet-Wirz-Mix, Feta-Joghurt, Spinat und Zitrone separat zum Mitnehmen verpacken.
fast fertig -
Weiter gehts
Fertigstellen: Poulet-Wirz-Mix auf die Tortillas verteilen. Nach Belieben kurz in der Mikrowelle erwärmen. Spinat und Feta-Joghurt darauf verteilen. Zitronenschnitze darüber auspressen. Wraps einrollen.
fast fertig
En Guete! Jetzt Freunden weitersagen.