Randensalat fixfertig mit Ziegenfrischkäse
Gesamt: 5 Min. •
Aktiv: 5 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 20 g,
Fett 16 g,
Kohlenhydrate 64 g, 520 kcal
Persönliche Notiz
Quick & Easy: ein Mittagessen mit 5 Zutaten in 5 Minuten. Ziegenfrischkäse, Baumnüsse und Kräuter wie Dill und Petersilie veredeln den Randensalat.
Zutaten
Hauptgericht
Für
1
- 1
- 2
- 4
- 6
- 8
- 10
- 12
Person
- 200 g Randensalat
- 1 EL Baumnüsse
- 40 g Ziegenfrischkäse
- ½ Bund Kräuter , z. B. Petersilie, Dill
- 2 Scheiben Vollkornbrot, à 50 g
- 400 g Randensalat
- 2 EL Baumnüsse
- 80 g Ziegenfrischkäse
- 1 Bund Kräuter , z. B. Petersilie, Dill
- 4 Scheiben Vollkornbrot, à 50 g
- 800 g Randensalat
- 4 EL Baumnüsse
- 160 g Ziegenfrischkäse
- 2 Bund Kräuter , z. B. Petersilie, Dill
- 8 Scheiben Vollkornbrot, à 50 g
- 1,2 kg Randensalat
- 6 EL Baumnüsse
- 240 g Ziegenfrischkäse
- 3 Bund Kräuter , z. B. Petersilie, Dill
- 12 Scheiben Vollkornbrot, à 50 g
- 1,6 kg Randensalat
- 8 EL Baumnüsse
- 320 g Ziegenfrischkäse
- 4 Bund Kräuter , z. B. Petersilie, Dill
- 16 Scheiben Vollkornbrot, à 50 g
- 2 kg Randensalat
- 10 EL Baumnüsse
- 400 g Ziegenfrischkäse
- 5 Bund Kräuter , z. B. Petersilie, Dill
- 20 Scheiben Vollkornbrot, à 50 g
- 2,4 kg Randensalat
- 12 EL Baumnüsse
- 480 g Ziegenfrischkäse
- 6 Bund Kräuter , z. B. Petersilie, Dill
- 24 Scheiben Vollkornbrot, à 50 g
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- 5 Minuten
-
Randensalat in einer Schüssel verteilen. Baumnüsse und Käse darüberbröseln. Kräuter mit der Schere darüberschneiden. Mit Brot servieren.
Tipp
Für eine glutenfreie Variante Vollkornbrot durch glutenfreies Vollkornbrot ersetzen.
Gesundheitstipps findest du auf impuls.migros.ch
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