Pasta mit Tomaten und Kichererbsen

Name: Pasta mit Tomaten und Kichererbsen
Total time: 35 min
Yield: Für 4 Personen
Cuisine: Fusion
Ingredients: 1 Dose Kichererbsen à 400 g, abgetropft 250 g; 500 g Datteltomaten; 3 Knoblauchzehen; 4 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer; 1 TL Fenchelsamen; 400 g Pasta; ½ Bund Oregano; 60 g Pecorino romano

Gesamt: 35 Min. • Aktiv: ca. 15 Minuten

Nährwerte pro Person: Eiweiss 25 g, Fett 18 g, Kohlenhydrate 87 g, 630 kcal

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Persönliche Notiz

Kichererbsen, wie hier mit Tomaten, Knoblauch und Fenchelsamen im Ofen gebacken, harmonieren wunderbar mit Pasta. Mit Pecorino-Käse eine herzhaftes Gericht.

Zutaten

Hauptgericht

Für

Personen

¼ Dose Kichererbsen à 400 g, abgetropft 250 g
125 g Datteltomaten
¾ Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
ca. ¼ TL Fenchelsamen
100 g Pasta , z. B. Conchiglioni
1 Zweig Oregano
15 g Pecorino romano

½ Dose Kichererbsen à 400 g, abgetropft 250 g
250 g Datteltomaten
1½ Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
ca. ½ TL Fenchelsamen
200 g Pasta , z. B. Conchiglioni
¼ Bund Oregano
30 g Pecorino romano

1 Dose Kichererbsen à 400 g, abgetropft 250 g
500 g Datteltomaten
3 Knoblauchzehen
4 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
ca. 1 TL Fenchelsamen
400 g Pasta , z. B. Conchiglioni
½ Bund Oregano
60 g Pecorino romano

1½ Dosen Kichererbsen à 400 g, abgetropft 250 g
750 g Datteltomaten
4½ Knoblauchzehen
6 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
ca. 1½ TL Fenchelsamen
600 g Pasta , z. B. Conchiglioni
¾ Bund Oregano
90 g Pecorino romano

2 Dosen Kichererbsen à 400 g, abgetropft 250 g
1 kg Datteltomate
6 Knoblauchzehen
8 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer
ca. 2 TL Fenchelsamen
800 g Pasta , z. B. Conchiglioni
1 Bund Oregano
120 g Pecorino romano

2½ Dosen Kichererbsen à 400 g, abgetropft 250 g
1,25 kg Datteltomaten
7½ Knoblauchzehen
1 dl Olivenöl
Salz
Pfeffer
ca. 2½ TL Fenchelsamen
1 kg Pasta , z. B. Conchiglioni
1¼ Bund Oregano
150 g Pecorino romano

3 Dosen Kichererbsen à 400 g, abgetropft 250 g
1,5 kg Datteltomaten
9 Knoblauchzehen
1,2 dl Olivenöl
Salz
Pfeffer
ca. 3 TL Fenchelsamen
1,2 kg Pasta , z. B. Conchiglioni
1½ Bund Oregano
180 g Pecorino romano

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So gehts

Zubereitung:: ca. 15 Minuten

backen:: ca. 20 Minuten

Gesamt:: 35 Min.

Backofen auf 200 °C Unter-/Oberhitze vorheizen. Kichererbsen abgiessen. Abspülen und abtropfen lassen. Tomaten halbieren. Knoblauch hacken und mit Kichererbsen und Tomaten auf ein Blech verteilen. Olivenöl darüberträufeln. Alles mit Salz, Pfeffer und Fenchelsamen würzen. In der Ofenmitte ca. 20 Minuten backen.

fast fertig
Inzwischen Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen. Kichererbsen aus dem Ofen nehmen. Mit der Pasta mischen. Oregano darüberzupfen. Pecorino hobeln und dazuservieren.

fast fertig

Rezept: Anja Steiner

Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/pasta-mit-tomaten-und-kichererbsen

Habe ich gekocht Gekocht

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