Minze-Holunder-Eistee
Gesamt: 45 Min. •
Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro l: Eiweiss 2 g,
Fett 1 g,
Kohlenhydrate 38 g, 170 kcal
Persönliche Notiz
Frischekick beim Picknick oder zwischendurch an heissen Tagen: Tee aus frischer Minze zubereiten, dann mit Holunderblütensirup und Eiswürfeln kaltstellen.
Zutaten
Getränk
Ergibt ca.
1,25
- 1,25
- 2,5
l
- 2 Bund Pfefferminze
- 8 dl Wasser
- 400 g Eiswürfel
- 5 cl Holunderblütensirup
- 2 Zitronen
- Eiswürfel zum Servieren
- 4 Bund Pfefferminze
- 1,6 l Wasser
- 800 g Eiswürfel
- 1 dl Holunderblütensirup
- 4 Zitronen
- Eiswürfel zum Servieren
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 15 Minuten
- kühl stellen:
- ca. 30 Minuten
- Gesamt:
- 45 Min.
-
Weiter gehts
Einige Minzezweige beiseitestellen. Restliche Blättchen in einen Krug zupfen. Mit siedendem Wasser übergiessen, ca. 6 Minuten ziehen lassen.
fast fertig -
Weiter gehts
Sirup und Eiswürfel in einen grossen Krug geben. Tee durch ein Sieb dazugiessen. Nach Belieben mit Sirup nachsüssen. Mindestens 30 Minuten kühl stellen.
fast fertig -
Weiter gehts
Vor dem Servieren 1/4 der Zitronen in dünne Scheibchen schneiden, Rest auspressen, zum Eistee geben.
fast fertig -
Weiter gehts
Tee mit Zitronenscheiben, restlicher Pfefferminze und Eiswürfeln servieren.
fast fertig
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