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Grüner Eistee

Grüner Eistee

Erfrischender Eistee in Grün: Marokkanische Pfefferminze, Grüntee und Holunderblütensirup geben dem Getränk Geschmack und Farbe.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • 2 Std. 10 Min.

Zutaten

Getränk

Ergibt ca.

1,5
  • 1,5
  • 3

l

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 3 lWasser
  • 4 BundPfefferminze, z. B. Marokkanische Minze
  • 4 BeutelGrüntee
  • 2 dlHolunderblütensirup
  • Eis zum Servieren
  • Blüten nach Belieben, z. B. Goldmelisse, Lavendel
  • 1,5 lWasser
  • 2 BundPfefferminze, z. B. Marokkanische Minze
  • 2 BeutelGrüntee
  • 1 dlHolunderblütensirup
  • Eis zum Servieren
  • Blüten nach Belieben, z. B. Goldmelisse, Lavendel
Kilokalorien
230 kcal
950 kj
Eiweiss
1 g
1,9 %
Fett
0 g
0 %
Kohlenhydrate
53 g
98,1 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten
kühl stellen
Gesamt:
2 Std. 10 Min.
  1. Wasser aufkochen. 3/4 der Pfefferminze und Grüntee darin ca. 5 Minuten ziehen lassen. Kräuter und Teebeutel entfernen. Tee abkühlen lassen, dann kühl stellen. Mit Sirup süssen und mit Eis, Blüten und restlicher Pfefferminze servieren.

Rezept: Lina Projer
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/gruener-eistee
Habe ich gekocht Gekocht

Nährwerte pro Portion

Tipp

Essbare Blüten könnt Ihr bei guter Artenkenntnis im Garten oder auf hundefreien Wiesen sammeln. Würzig bis scharf schmecken zum Beispiel Schnittlauch- oder Kapuzinerkresseblüten. Mild und für Süsses geeignet sind zum Beispiel Borretsch-, Veilchen- oder Rosmarinblüten sowie Gänseblümchen. Aber auch unbehandelte Rosenblätter oder Dahlien sind essbar.

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