Mezzeteller
Gesamt: 20 Min. •
Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Person: Eiweiss 17 g,
Fett 54 g,
Kohlenhydrate 40 g, 740 kcal
Persönliche Notiz
Rezept für einen Mezzeteller: Falafel mit Fertig-Mix zubereiten und mit diversen Zutaten wie Hummus, gefüllte Weinblätter, OIiven anrichten.
Zutaten
Hauptgericht
Für
6
- 6
- 12
Personen
- 200 g Feta
- 2 Feigen
- 200 g Falafel-Mix
- 2 EL Öl zum Braten
- 200 g Muhammara
- 200 g Hummus
- 200 g Zaatar-Bulgur & Tzatziki Salat
- 200 g Kichererbsen-Tahina-Salat
- 400 g gefüllte Weinblätter
- 50 g Granatapfelkerne
- 135 g gemischte Oliven
- 250 g Karottensalat
- 400 g Feta
- 4 Feigen
- 400 g Falafel-Mix
- 4 EL Öl zum Braten
- 400 g Muhammara
- 400 g Hummus
- 400 g Zaatar-Bulgur & Tzatziki Salat
- 400 g Kichererbsen-Tahina-Salat
- 800 g gefüllte Weinblätter
- 100 g Granatapfelkerne
- 270 g gemischte Oliven
- 500 g Karottensalat
Zutaten in deiner Migros
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 20 Minuten
-
Feta in Würfel und Feigen in Schnitze schneiden. Falafel im Öl anbraten. Alles Zutaten auf Tellern anrichten und servieren.
Tipps
Mit Pistazien und Minze dekorieren und mit Fladenbrot servieren. Der Mezzeteller kann mit weiteren Produkten beliebig ergänzt werden.
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