Leichter Smoothie
Superleichter Smoothie: Kiwi schälen, in Stücke schneiden, Zucchetti ebenso, mit Sauermilch und Wasser mixen und fertig ist der Wellnessdrink.
- Glutenfrei
- Vegetarisch
Zutaten
GetränkErgibt 2 Gläser à 3 dl
- 1Kiwi
- 1kleine Zucchetti ca. 150 g
- 200 gkernlose weisse Trauben
- 1 dlSauermilch
- 1 dlWasser
Zutaten in deiner Migros
- Kilokalorien
- 170 kcal
- 750 kj
- Eiweiss
- 4 g
- 10,1 %
- Fett
- 6 g
- 34,2 %
- Kohlenhydrate
- 22 g
- 55,7 %
So gehts
- Zubereitung:
- ca. 5 Minuten
-
Kiwi schälen, Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Zucchetti in Stücke schneiden, mit Kiwi, Trauben, Sauermilch und Wasser in einem Standmixer fein pürieren.
En Guete! Jetzt Freunden weitersagen.