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Kiwi-Apfel-Smoothie

Kiwi-Apfel-Smoothie

Gesamt: 10 Min. • Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Glas: Eiweiss 3 g, Fett 7 g, Kohlenhydrate 20 g, 160 kcal
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Viel Geschmack und Vitamine zum Start in den Tag oder für Zwischendurch. Früchte mit Sauermilch, Wasser und Minzeblättchen pürieren. Fertig!

Zutaten

Getränk

Für

2
  • 2
  • 4

Gläser à 3 dl

  • 2 Kiwis
  • 200 g Äpfel, gerüstet gewogen
  • 100 g M-Dessert (Sauermilch)
  • 2 dl kaltes Wasser
  • 2 Zweige Pfefferminze
  • 4 Kiwis
  • 400 g Äpfel, gerüstet gewogen
  • 200 g M-Dessert (Sauermilch)
  • 4 dl kaltes Wasser
  • 4 Zweige Pfefferminze

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten
  1. Kiwis schälen. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Äpfel in Würfel schneiden. Kiwis, Äpfel, Sauermilch und Wasser in einen hohen Standmixer geben. Pfefferminzblätter dazuzupfen und alles fein pürieren. Sofort geniessen.

Rezept: Veronika Studer
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/kiwi-apfel-smoothie
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