Smoothie di kiwi e mela
Tutto il sapore e le vitamine della mela e del kiwi per sentirsi pieni di energia in qualsiasi momento della giornata!
- senza glutine
- vegetariano
- 10 min
Ingredienti
Bevanda
Per
2
- 2
- 4
bicchieri da 3 dl
- 2kiwi
- 200 gdi mele, pesate mondate
- 100 gdi latte acidulato (M-Dessert)
- 2 dld’acqua fredda
- 2 ramettidi menta
- 4kiwi
- 400 gdi mele, pesate mondate
- 200 gdi latte acidulato (M-Dessert)
- 4 dld’acqua fredda
- 4 ramettidi menta
Ingredienti alla tua Migros
- Kilocalorie
- 160 kcal
- 650 kj
- Proteine
- 3 g
- 7,7 %
- Grassi
- 7 g
- 40,6 %
- Carboidrati
- 20 g
- 51,6 %
Come procedere
- Preparazione:
- ca. 10 minuti
Ti potrebbe essere d'aiuto:
-
Pelate i kiwi e tagliateli a pezzetti. Tagliate le mele a dadini. Versate nel frullatore i kiwi, le mele, il latte acidulato, l’acqua, le foglioline di menta e frullate bene. Gustate subito.
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