Smoothie di kiwi e mela

Name: Smoothie di kiwi e mela
Total time: 10 min
Yield: Per 2 bicchieri da 3 dl
Cuisine: Europa
Ingredients: 2 kiwi; 200 g di mele, pesate mondate; 100 g di latte acidulato (M-Dessert); 2 dl d’acqua fredda; 2 rametti di menta

Tempo totale: 10 min. • Preparazione: ca. 10 minuti

Valori nutrizionali per bicchiere: proteine 3 g, grassi 7 g, carboidrati 20 g, 160 kcal

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Appunto personale

Tutto il sapore e le vitamine della mela e del kiwi per sentirsi pieni di energia in qualsiasi momento della giornata!

Ingredienti

Bevanda

Per

bicchieri da 3 dl

2 kiwi
200 g di mele, pesate mondate
100 g di latte acidulato (M-Dessert)
2 dl d’acqua fredda
2 rametti di menta

4 kiwi
400 g di mele, pesate mondate
200 g di latte acidulato (M-Dessert)
4 dl d’acqua fredda
4 rametti di menta

Ingredienti alla tua Migros

Come procedere

Preparazione:: ca. 10 minuti

Pelate i kiwi e tagliateli a pezzetti. Tagliate le mele a dadini. Versate nel frullatore i kiwi, le mele, il latte acidulato, l’acqua, le foglioline di menta e frullate bene. Gustate subito.

Ricetta: Veronika Studer

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/smoothie-di-kiwi-e-mela

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