Frischer Fruchtbecher

Frischer Fruchtbecher

10 Min.

Mit Früchten der Familie Gutes tun: Saisonfrüchte schnippeln, in eine abschliessbare Dose packen und alle haben die tägliche Früchteportion mit im Gepäck.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan

Zutaten

Brunch/Frühstück

Für

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

Person

Warum kann ich nicht frei eine Anzahl wählen?

Keine krummen Dinger

Für 4, für 8 oder 12 Personen? Bei Migusto kannst du die Zutaten nur hochrechnen, wenn das Rezept auch mit den angepassten Mengen sicher gelingt.

  • 200 gverschiedene Saisonfrüchte, z. B. Banane, Birne, Kiwi, Trauben, Orangen, Apfel
  • 400 gverschiedene Saisonfrüchte, z. B. Banane, Birne, Kiwi, Trauben, Orangen, Apfel
  • 800 gverschiedene Saisonfrüchte, z. B. Banane, Birne, Kiwi, Trauben, Orangen, Apfel
  • 1,2 kgverschiedene Saisonfrüchte, z. B. Banane, Birne, Kiwi, Trauben, Orangen, Apfel
  • 1,6 kgverschiedene Saisonfrüchte, z. B. Banane, Birne, Kiwi, Trauben, Orangen, Apfel
  • 2 kgverschiedene Saisonfrüchte, z. B. Banane, Birne, Kiwi, Trauben, Orangen, Apfel
  • 2,4 kgverschiedene Saisonfrüchte, z. B. Banane, Birne, Kiwi, Trauben, Orangen, Apfel
Kilokalorien
110 kcal
450 kj
Eiweiss
2 g
8,3 %
Fett
0 g
0 %
Kohlenhydrate
22 g
91,7 %

So gehts

Zubereitung:
ca. 10 Minuten
  1. Früchte in Stücke schneiden, in eine gut verschliessbare Dose geben.

Nährwerte pro Portion

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