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Frutta fresca in bicchiere

Frutta fresca in bicchiere

Tempo totale: 10 minuti • Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali per porzione: proteine 1 g, grassi 1 g, carboidrati 30 g, 140 kcal
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Uno spuntino fresco e salutare subito pronto. Basta tagliare la frutta di stagione a pezzettini e conservarla in un contenitore ermetico, adatto per il trasporto.

Ingredienti

Brunch/Colazione

Per

1
  • 1
  • 2
  • 4
  • 6
  • 8
  • 10
  • 12

persona

  • 200 g di frutta fresca di stagione di vario tipo , ad es. banana, pera, kiwi, uva, arancia, mela
  • 400 g di frutta fresca di stagione di vario tipo , ad es. banana, pera, kiwi, uva, arancia, mela
  • 800 g di frutta fresca di stagione di vario tipo , ad es. banana, pera, kiwi, uva, arancia, mela
  • 1,2 kg di frutta fresca di stagione di vario tipo , ad es. banana, pera, kiwi, uva, arancia, mela
  • 1,6 kg di frutta fresca di stagione di vario tipo , ad es. banana, pera, kiwi, uva, arancia, mela
  • 2 kg di frutta fresca di stagione di vario tipo , ad es. banana, pera, kiwi, uva, arancia, mela
  • 2,4 kg di frutta fresca di stagione di vario tipo , ad es. banana, pera, kiwi, uva, arancia, mela

Come procedere

Preparazione:
ca. 10 minuti
  1. Taglia la frutta a pezzettini e mettila in un contenitore a chiusura ermetica.

Già cucinato Cucinato

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